Apesar de um bom dentista pode fazer maravilhas, saúde bucal começa em casa. Há uma série de medidas a tomar para manter sua boca limpa, o que pode ajudar a eliminar as bactérias prejudiciais dos dentes e gengivas. Quando vai ao consultório de um dentista para limpezas e outros tipos de procedimentos, será enfatizada a importância de uma rotina de higiene oral diária. Isso ajuda a remover a placa bacteriana que leva ao aparecimento de cáries e doenças gengivais, além de prevenção de cáries. Aqueles que sofrem de mau hálito também vai querer pensar sobre a sua higiene oral, pois esta é uma das maneiras mais fáceis de fazer a respiração cheiro fresco e limpo. Todo esse esforço compensa no longo prazo, com um sorriso brilhante e uma melhor sensação de bem-estar geral.
As suas gengivas tirar o maior sucesso quando você negligenciar sua rotina de higiene bucal . Durante toda a visita de rotina com o dentista, ele ou ela irá verificar se há sinais de doença periodontal. Isso é causado quando as bactérias prejudiciais começar a corroer as gengivas, levando a eles tornando-se inchado, sangrenta e irritada. Com o tempo, eles podem diminuir, levando a uma maior probabilidade de doença óssea. As bactérias que causam doenças da gengiva também pode vazar para a corrente sanguínea, causando complicações posteriores. Para proteger suas gengivas e o resto do seu corpo, cuidado oral diária é essencial.
escovar os dentes, gengivas e língua é o primeiro passo para um sorriso mais brilhante. Se você não tem certeza se você está fazendo isso corretamente, fale com seu dentista para obter ajuda com esta questão. Dentistas recomendam escovar duas vezes por dia, bem como após as refeições. Isso ajuda a varrer todo o açúcar persistente de alimentos, protegendo-o de placa bacteriana e bactérias. Tenha certeza de escolher pasta de dentes que é aprovado pela American Dental Association. Uma escova de dentes elétrica pode ajudar a manter a sua técnica na pista. Uso do fio dental é outro fator importante quando se trata de higiene oral, porque é a melhor maneira de remover qualquer placa que está escondido entre os dentes. fio encerado pode torná-lo mais fácil de deslizar entre pontos problemáticos.
Embora a escovação e uso do fio dental são os fatores mais importantes quando se trata de higiene oral, pode haver algumas outras dicas e técnicas recomendadas pelo seu dentista. bochechos antibacteriano pode ser uma boa maneira de prevenir a gengivite e mais doenças da gengiva, enquanto fortalece os dentes. alimentos saudáveis e regulares profissionais limpezas dentais terminar o trabalho, de modo que você vai ter um sorriso mais brilhante, mais saudável.