Você sofre de fobia dentista? Esta situação envolve ser incapaz ou não para visitar o escritório de um prestador de cuidados dentários por uma razão ou outra. Se você colocar fora de seus exames anuais ou simplesmente não ir em tudo, pode ser tempo para entender por que você faz isso e que você pode fazer para superá-lo para o bem. A maioria das pessoas que sofrem deste tipo de situação pode superá-lo para que eles possam receber de volta na estrada para a saúde oral.
O que Técnicas Existem?
Há muitas maneiras de superar o seu medo do dentista . Cabe a você escolher um que você acha que vai ajudá-lo e, em seguida, para empregá-lo. Tenha em mente que a razão de você sentir a maneira que você faz pode ser a partir de experiências anteriores ou mesmo memórias reprimidas. Você pode ter medo do que você não sabe, também. Aqui estão algumas técnicas que podem ajudar.
Você pode querer marcar uma consulta e simplesmente fazer-se ir a ele. Obter a ajuda de um amigo para garantir que você vá. O maior problema a maioria das pessoas enfrentam está ficando à facilidade e isso é algo que você pode precisar se forçar a superar.
Certifique-se de falar com um provedor dental em um quarto sem uma cadeira de exame. Esta reunião inicial permite-lhe ficar a conhecer o provedor. Certifique-se de informá-lo da maneira que você sente. Tornou-se muito mais comuns e, portanto, mais fácil de prever.
Peça uma demonstração do que vai acontecer a partir do fornecedor antes de qualquer tipo de exame ou procedimento. Este show e dizer tipo de situação pode ajudar a reduzir alguns dos seus medos e ajudá-lo a superar a ansiedade que sente.
Você pode precisar de pedir uma pausa. Informar o prestador de cuidados dentários sobre isso com antecedência. Certifique-se de que ele ou ela entende que você pode precisar apenas de fazer uma pausa a partir do quarto ou o procedimento para se recompor. Peça-lhes para permitir que isso aconteça.
Se você é um amigo ou membro da família de alguém que está tendo esse procedimento, ou mesmo o prestador de cuidados dentários, você pode ajudá-los com o fornecimento de incentivo e reforço positivo durante todo o procedimento . Também é importante usar a linguagem corporal não-ameaçador durante todo o procedimento.
Para aqueles que sofrem de fobia de dentista, é uma condição real e que pode ser superado. Se você não pode fazer essa nomeação, ter alguém perto de você fazer isso por você. Em seguida, incentivar essa pessoa para ajudá-lo a obter através da nomeação. Toda vez que você vai, vai ficar mais fácil. Embora, inicialmente, será um desafio, a cada minuto ajuda a melhorar mais rápido.