Os investigadores estão agora a encontrar uma ligação entre a ATM e uso do computador. O link é mais associado com a maneira como postura nossos corpos enquanto está sentado em frente ao computador. Na maioria das vezes nós temos uma tendência para se sentar slouched para a frente, entrou em colapso dentro de nós mesmos, ou em uma posição desequilibrada por longos períodos de tempo:. Fatores que contribuem para a ligação entre ATM e uso do computador
As articulações TM estão localizados no cada lado de uma pessoa é o maxilar inferior, um complexo de tendões e músculos que nos permitem abrir e fechar nossas bocas. Quando um ou ambos dessas articulações sofrer prejuízo, ou estão comprometidos de maneira alguma, o resultado é TMJ.
Pode ATM ser evitado se você trabalha em um computador o dia todo?
uma vez que muitos de nós trabalham em um computador por mais de 40 horas por semana, há algumas coisas que podemos fazer para prevenir TMJ causada ou agravada pelo uso do computador:
A ligação entre a ATM e uso do computador pode ser remediado seguindo estas e outras orientações de postura para manter seu corpo alinhados e o seu peso uniformemente distribuído através de sua coluna.
Não tenho certeza se você tem TMJ? sintomas da ATM mais comuns podem incluir:
claro, existem outros fatores que contribuem para o que faz com que TMJ, incluindo trauma para a área em uma colisão, stress, ou uma série de outros fatores psicológicos. Mas a importância da consciência postura pode ajudar a reduzir o desconforto de TMJ causada pelo uso do computador
. Nota: articulação temporomandibular (ATM) é muitas vezes erroneamente trocado com disfunção temporomandibular (DTM) uma condição que leva a dor e, em alguns casos, a função mandibular limitada. Neste artigo, vamos referir-se a TMD como ATM, que é o termo que a maioria das pessoas associam com esta condição.