Sabemos que ninguém gosta de cavidades, mas alguns métodos para preveni-los pode ser demorado ou caro. Por isso, decidimos trazer-lhe cinco dicas simples sobre como prevenir as cáries de se tornar um problema.
1. Escovar os dentes após cada refeição. Ao escovar os dentes após cada refeição que você remover as bactérias e ácidos que comer fora em seus dentes. Este método funciona melhor se você estiver usando uma boa escova de dentes e técnicas de escovação boas. Muitas pessoas acham que o uso de uma escova de dentes elétrica em casa é mais fácil do que uma escova de dentes manual. A desvantagem com a maioria das escovas de dente elétrica de alta qualidade é o custo para o pincel e as cabeças de substituição, quando comparado com uma escova manual.
2. Floss Muitas vezes. Sim, nós sabemos, uso do fio dental é uma porcaria. No entanto, uso do fio dental é o método mais eficaz para a remoção de ofensa partículas de alimentos e acúmulo entre os dentes, onde cavidades são mais propensos a se formar. Uso do fio dental duas vezes por dia vai fazer as suas viagens ao dentista muito mais agradável. Há muitos tipos diferentes de fio dental, então pergunte ao seu dentista para alguns exemplos de pacotes para encontrar que ternos tipo que você melhor.
3. Enxaguar a boca. Usando enxaguar a boca após cada refeição tem vários benefícios. lavagens da boca têm sido mostrados para ser quase tão eficaz como o uso de fio dental. Além de reduzir a probabilidade de seus cáries, mas também torna a respiração mais agradável. Excelentes estabelecimentos oferecem lavagem de boca nos banheiros para os seus clientes a utilizar após as refeições.
4. Chiclete sem açúcar. Enquanto a goma de mascar sem açúcar após uma refeição não é tão eficaz como os métodos anteriores mencionados, ele tem algum benefício. pastilha sem açúcar funciona de duas maneiras diferentes. Ela recebe o saliva movimento para desalojar quaisquer partículas de alimentos presas aos seus dentes e ajuda a retardar o crescimento de cárie dentária. É fácil colocar uma embalagem de chiclete em uma bolsa ou bolso e tê-lo com você para aqueles momentos em que você não pode escovar ou lavar após uma refeição.
5. Visite o seu local de dentista
. Ter um check-up odontológico a cada seis meses ou mais frequentemente se você tem um histórico de problemas dentários. Esperamos que você vai receber um "bom trabalho" de seu dentista para todos os seus esforços na prevenção de cáries. Se há uma cavidade no entanto, indo ao dentista numa base regular você será capaz de ter a cavidade detectada e tratada. Quando detectada a tempo por um dentista, cavidades muitas vezes pode ser tratada com prescrição creme dental.