Saúde Bucal e estresse

Stress ataca todos nós em momentos diferentes em nossas vidas. Nós sabemos como isso prejudica nossas mentes e corpos, mas você sabia que fere a sua saúde oral? Nova pesquisa mostra uma forte ligação entre estresse e saúde bucal, por isso é mais importante do que nunca para saber como manter as pressões da vida de causar dor dentária e problemas.

Os perigos dentários do Stress

Enquanto nós estamos começando a ver como o estresse pode ser um fator chave na saúde oral, muitos podem não estar cientes das condições dentárias que pode causar. Confira a lista dos riscos de cuidados dentários:.

gengivite
pode torná-lo mais suscetível a infecções como a doença periodontal

Boca seca
occurswhen boca carece de umidade e muitas vezes resulta diretamente de estresse ou drogas que a depressão.

TMJ /DTM
pode ser causado pelo ranger de dentes e trauma que muitas vezes ocorrem quando enfrenta ansiedade e depressão.

aftas
são muitas vezes provocadas por estresse.

O bruxismo
é outro nome para ranger de dentes e um outro problema causado pelo estresse.

síndrome de ardência bucal
provoca dor em toda a boca e é muitas vezes atribuída a problemas psicológicos.

Oral Líquen plano
é uma série de feridas orais e é pensado para ser uma reação a infecções virais induzidas pelo estresse.

O impacto do estresse sobre Saúde Oral

Enquanto o estresse é muitas vezes visto em danos dental direta, também tem um impacto indireto sobre os seus hábitos de cuidados dentários. Muitas vezes experimentam estressante negligenciar a sua saúde oral, esquecendo-se de escova e fio dental corretamente, e saltar dentista visitas profissionais. Muitos de começar a comer mal e escolher as opções mais açucarados. Isto eventualmente leva a problemas dentários, que só vai aumentar sua ansiedade. Assim, o stress faz mais do que causar danos dental, que é também um dos efeitos dolorosos.

Stress acontece em todas as nossas vidas, por isso é vital para aprender a lidar com as suas dificuldades para garantir que você permanecer saudável. Tente seguir estas dicas úteis para facilitar sua mente e cuidar de seu corpo:.

Veja um dentista acessível em Indiana se você está preocupado que o estresse está prejudicando seus dentes e gengivas

manter um bom regime de higiene oral.

Comer uma dieta saudável, bem equilibrada.

Começar a abundância do sono.

Exercite-se regularmente.

Procure ajuda profissional se você experimentar extrema ansiedade ou depressão.

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