Com a quantidade de dinheiro gasto com dentes de marketing branqueamento produtos é realmente surpreendente que muitas pessoas não sabem o quão fácil pode ser a de manter os dentes white.It é de admirar que com todos os anúncios para os dentes branqueamento produtos que é uma crença comum de que os dentes só pode ser mantido branco usando estes produtos, mas, felizmente, isso não é o caso.
é possível manter os dentes uma cor branca saudável, seguindo algumas simples passos. Obviamente, os resultados podem variar de pessoa para pessoa e isso é-se à genética e coisas assim. Algumas pessoas estão apenas predispostos a obter os dentes amarelos, mas se você seguir os passos simples neste artigo você vai, pelo menos, obter os seus dentes brilhando branca brilhante ou tão perto que, como é possível sem a necessidade de as últimas clareamento dental caro produto.
Assim, o primeiro passo para alcançar os dentes espumante branco brilhante é escovar os dentes e isso é super fácil de fazer. Escovar duas vezes por dia com uma boa escova de dentes e creme dental e lembre-se de mudar a sua escova de dentes a cada três meses. Certifique-se de sua técnica de escovação é correto demais para garantir a sua limpeza cada superfície de cada dente; Para mais informações, consulte o seu dentista.
O segundo passo é evitar beber bebidas escuras, como chá, café e cola como estes contêm taninos que manchar os dentes com uma cor amarelo escuro. Tente substituir esses tipos de bebidas para aqueles que não contêm taninos, tais como água ou limonada.
A terceira etapa é a de não fumar. Eu sei que isso não vai ser popular, mas se você fuma você tem dentes amarelos e se você não tem, você está indo para obtê-los. Use isso como uma razão para parar a erva daninha mortal e você não só vai ter dentes mais agradáveis sua saúde geral vai melhorar muito.
O próximo passo é garantir que você conseguir dormir o suficiente, ea razão é que quando você 're dormindo seu corpo cura e corrige todas as coisas que precisa de conserto. Se você é privado de sono e você sempre ficar acordado até tarde isso terá um efeito negativo sobre a sua saúde dental e não vai ficar melhor até que esta questão é abordada.
O passo final é fio dental e esta etapa é uber importante porque as bactérias podem tomar posse abaixo da linha da gengiva e isso pode causar coisas desagradáveis acontecer com seus dentes como levando-os à decadência e cair fora. Uso do fio dental vai cuidar do presente e garantir que nenhuma bactéria tem uma chance de causar qualquer tipo de danos aos seus dentes. Uso do fio dental pode causar um pouco de sangramento no começo, mas que logo pára uma vez que sua saúde dental melhora.