Você não ama o Ano Novo? Mesmo se você não é do tipo que fazem resoluções, apenas a idéia de ficar por mais um ano pode aumentar a sua determinação para fazer o próximo melhor. Em janeiro comprometemo-nos a perder peso, parar de fumar, sair do sofá e fazer mais coisas, tudo para a busca de sentir-se melhor e tornando-se mais produtivo. Se há uma coisa que você deve prestar atenção especial para o novo ano, no entanto, deve ser os dentes. Bom atendimento odontológico é uma coisa que você definitivamente deve resolver para fazer, não importa a época do ano.
Agora, você provavelmente está dizendo para si mesmo: "Eu escova e fio dental diariamente. Isso é o suficiente, certo?" Bem, no início, que poderia ser verdade, mas os hábitos dentários que você mantém em casa deve ficar regular, e eles envolvem mais de escovação diária. Alguma vez você já se perguntou por que, após a escovação e uso do fio dental, você encontrar o seu dentista nem sempre vão tão bem quanto você espera? Aqui estão algumas resoluções a considerar no ano novo com relação a cuidados dentários:
1) Manter uma escova de dentes e rolo de fio dental com você em todos os momentos. Muitos de nós só pode escovar antes de dormir e depois de acordar, mas é recomendado para obter alguma ação do meio-dia quando você pode. Tente fazer um hábito de escovar e usar fio dental depois do almoço - o trabalho extra pode fazer maravilhas para o seu sorriso
2) Floss para baixo tanto quanto você pode ir.. Sangramento é um sinal de gengivas sensíveis, e se você está apenas fio dental, de alto a meio do seu dentes você não está recebendo o efeito completo. Você precisa prestar atenção à linha da gengiva também. Se você ver o sangue um dia, não estar muito preocupado. Como você continuar a usar fio dental completa, suas gengivas vai ficar mais difícil e vai fazer as coisas mais fáceis quando você vai para seus exames. Falando nisso ...
3) Obter ao dentista! Duas vezes por ano, vá para o seu check-up. Sim, nossas vidas estão ocupados, mas não seria maravilhoso para viver o resto de nossas vidas com todos os nossos dentes? Se você tem uma fobia sobre a visita de um consultório odontológico, tem um amigo ou ente querido trazê-lo para a nomeação.
4) Cuidado alimentos e bebidas que mancham os dentes. Você não necessariamente tem que desistir de que o café da manhã ou chá cobiçado, mas esteja ciente do potencial mancha se você beber demais. Da mesma forma, assistir a sua ingestão de açúcar e compensar o que você come com atenção extra para os dentes quando é hora de escovar.
Mantenha um belo sorriso para o novo ano por cuidar bem dos seus dentes. É uma resolução que traz resultados.