A maioria das pessoas que sofrem de mau hálito encontrá-lo para ser um embaraço. Percebendo que as outras pessoas estão se afastando por causa dos impactos respiração malcheirosos sua confiança e auto-estima apenas ao tentar negociar um dia agitado no escritório, ou para fora e aproximadamente em público. O que causa este problema, eo que pode ser feito sobre isso?
A halitose é o nome formal para o mau hálito. Por vezes, pode ocorrer como resultado da ingestão de determinados alimentos, ou que sofrem de um problema de saúde temporária, como um resfriado. Mau hálito pode se tornar uma condição crônica ou um que pode ter uma causa mais séria. Em qualquer caso, o entendimento de suas causas pode ajudar a determinar o curso correto de ação necessária para combatê-la.
Quase todo mundo já notou que quando acordam seu "hálito matinal" pode ser desagradável . Há uma razão para isso: durante o sono, a boca produz menos saliva do que quando acordado. Quando a boca é mais seco, as bactérias de partículas de alimentos multiplicar e causar odores.
Na verdade, a boca seca, a qualquer hora do dia pode causar bactérias a se formar. Respirar pela boca, alguns medicamentos e fumo de tabaco podem contribuir para o mau hálito. Ironicamente, algumas bebidas causar desidratação, também, como líquidos que contenham cafeína, sucos, que são bebidas ácidas ou cheios de açúcar e álcool. Beber muita água por dia pode ajudar a reduzir a respiração desagradável.
Certos alimentos são bem conhecidos por sua capacidade de contribuir para o mau hálito. Por exemplo, a cebola eo alho contêm compostos que reagem na boca ao comer para criar odor mau hálito. Esses odores pode ser particularmente difícil de combater.
problemas de higiene bucal muitas vezes causam mau hálito. escovação suficiente, uso do fio dental, mesmo frequente escovar a língua combinados com viagens regulares ao dentista para um meio de limpeza e remoção de ajuda placa na luta contra o mau hálito. O dentista também pode determinar se um problema médico mais grave está presente, que pode ser um contribuinte para o mau hálito.
Para qualquer um que tenta reduzir ou eliminar o mau hálito, usando um anti-séptico bucal pode ser um ferramenta eficaz. Existem produtos disponíveis no mercado, que pode deixar a boca fresca e sem qualquer odor desagradável durante todo o dia. Outros sabores disponíveis incluem algumas projetado para ter estendido eficácia. Para os interessados em dentes mais brancos, há um que inclui agentes branqueadores. Outro sabor funciona ainda mais rapidamente para neutralizar odores de comida extra-difíceis e provou ser eficaz em estudos clínicos. Junto com as sugestões acima, de tentar qualquer um dos anti-sépticos bucais pode manter o constrangimento de respiração desagradável na baía.