saúde bucal é parte de um estilo de vida saudável abrangente, mas, infelizmente, muitas pessoas negligenciam suas bocas. saúde dental pobre ou outros problemas de saúde pode resultar em mau hálito, chamado de halitose nos círculos médicos. Dieta e hábitos de vida podem fazer respiração desagradável ainda pior, criando uma situação desconfortável para quem sofre e todos que encontram. Saiba mais sobre halitose e como preveni-la para que possa ter uma boca saudável.
causas da halitose
Uma vez que consumir alimentos, ele começa a quebrar em nossas bocas. Como o alimento é digerido e absorvido pela corrente sanguínea, ele acaba nos pulmões e é emitida por nossa respiração. Quando consumimos alimentos que têm odores fortes, como aqueles que contêm cebola ou alho, esses odores não vai diminuir até que os alimentos foram passados fora de nossos corpos.
Apesar de escovação, uso do fio dental, e bochechos só temporariamente mascarar os odores, a falta de escova e fio dental ou limpar dentaduras permite diária partículas de alimento para permanecer o na boca. Isto permite que as bactérias crescem em torno das gengivas, na língua, e entre os dentes, fazendo com que a halitose. Usando um enxaguatório bucal antibacteriano irá reduzir os níveis de bactérias. Hábitos como mascar ou fumar produtos do tabaco também podem levar à halitose.
As infecções de levedura na boca, a cárie dentária (cárie dentária), aparelhos dentários que não se encaixam corretamente, e boca seca são algumas das causas dentais da halitose. A boca seca é um efeito colateral de continuamente respirar pela boca, problemas com as glândulas salivares, e alguns medicamentos. Saliva neutraliza os ácidos criados por placa e lava as células mortas que se acumulam nas gengivas, bochechas e da língua. Se estas células não são removidos, se decompõem, o que leva ao mau hálito.
Como prevenir a halitose
Felizmente, halitose pode ser reduzida ou mesmo evitada. Praticando uma boa higiene oral é o primeiro passo e inclui escovar os dentes e língua com um creme dental com flúor, duas vezes por dia e sempre depois de comer. Uso do fio dental uma vez por dia também é recomendado. portadores de próteses devem remover suas próteses cada noite e limpá-los antes de vestir na manhã seguinte.
Visitar o dentista para um exame oral, pelo menos, duas vezes por ano é outra parte da higiene bucal saudável. O dentista vai identificar os problemas que possam estar a causar mau hálito. Fumantes e mastigadores de tabaco devem abandonar o hábito e um dentista pode recomendar a melhor maneira de fazê-lo. Por último, mas não menos importante, beber muita água mantém a boca úmida, lavando as bactérias que causam mau hálito.