Todos nós temos nossas fraquezas. Há momentos em que me sinto Eu não posso passar o resto de um dia sem ter um pedaço de chocolate. Eu sei muito vai fazer dano em muitas maneiras, então eu tenho muito cuidado para apreciá-lo com moderação. Isso significa, também, que eu escovo os dentes depois de modo a não trazer quaisquer problemas duradouros. Quando se envolver muito em nossos vícios, no entanto, estamos avisados para puxar para trás de modo que não incorrem em vários problemas de saúde. Devemos também pensar em nossos dentes.
Todos os dias parece haver uma história em os EUA advertindo contra esse tipo de alimento ou esse tipo de atividade notícia. Vícios são chamados assim, porque eles nos ajudam a relaxar e aliviar o stress. Alguns podem não ser hábito-formando, e nem todos irão causar dano físico ou mental, mas é importante saber como vice sua favorita pode afectar a sua saúde dental. Vamos dar uma olhada em algumas coisas que você pode desfrutar e como você pode dirigir fora potenciais problemas com o seu sorriso
Vinho tinto:. Alguns estudos têm mostrado que um um copo de vinho tinto pode ajudar reduzir o risco de doenças cardíacas, mas, infelizmente, pode manchar os dentes. O nível de ácido de vinho tinto em particular, podem causar danos se não for controlada, por isso é uma boa idéia ter um lanche saudável quando você beber. O queijo é o emparelhamento mais óbvia, e ele realmente não ajuda a reduzir a acidez na boca. frutas frescas como maçãs e peras também são bons para ajudar a manter manchas na baía. Não se esqueça de escovar depois
Tabaco:. Fumar não é necessariamente um bom hábito para se desenvolver, mas se você deve ter essa manhã ou após a fumaça do jantar ele deve ser lavado com água quando você está feito. Se você tiver sido fumar por um tempo, manchas pode ser teimoso, mas você pode querer tentar uma pasta de dentes com bicarbonato de sódio ou consultar com o seu dentista sobre as opções de branqueamento
açúcar:. Doces não necessariamente manchar, mas o açúcar não é exatamente o melhor amigo do dente. Quando você desfrutar de uma fatia de bolo, uma barra de chocolate ou outro deleite favorito, não se esqueça de escovar não muito tempo depois. Beber água, se puder, e até mesmo considerar um tratamento que não é tão açucarada. uma pastilha sem açúcar ou frutas, por exemplo.
Se você sabe como cuidar de seus dentes, você pode ter seu bolo e comê-lo também. Só não se esqueça de escovar!