Se você tentar esfregando sua língua ao longo da superfície dos dentes após a escovação não por um par de dias, você vai achar que ele se sente um pouco confuso e pegajoso. Esta película pegajosa é a placa dental. Você pode não ser capaz de ver nada como o filme é incolor, mas você pode definitivamente sentir. É uma sensação muito diferente de dentes limpíssimos.
Como Forms Plaque
Antes de chegar às dicas sobre como remover a placa bacteriana, é importante entender um pouco sobre como a placa formas.
as bactérias que vivem em nosso ato boca sobre os alimentos que comemos e produzem ácidos. Estes ácidos em conjunto com a placa de bactérias, o alimento e a saliva forma que adere aos dentes. Isso acontece em poucos minutos de comer. Se deixada por muito tempo, o ácido começa a agir sobre os dentes e resulta em cáries dentárias.
Como prevenir a placa Formação
Evitar ou pelo menos limitar comer açucarados , alimentos ricos em amido e pegajosas: as bactérias na boca têm uma afinidade especial para o amido e alimentos açucarados, como pães, bolos, biscoitos e leite, bem como alimentos que são pegajosos, como passas e doces. Quando você comer esses alimentos, eles vão trabalhar imediatamente e produzir uma grande quantidade de ácido, o que é prejudicial para os dentes
Certifique-se de escovar pelo menos duas vezes por dia:.
Porque a formação de placas é um processo natural que acontece cada vez que você comer alguma coisa, é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia para evitar a placa de endurecimento em tártaro nos dentes. tártaro dentário é a placa que endureceu. É mais prejudicial do que a placa bacteriana e pode levar a doenças da gengiva ou gengivite e cárie dentária grave
Floss regularmente:.
Não importa quantas vezes ou quão completamente você pode escovar os dentes; existem alguns lugares que as cerdas da escova simplesmente não pode alcançar. Locais de difícil acesso são os molares posteriores e entre os dentes e logo abaixo da linha da gengiva. Uso do fio dental ajuda a limpar as áreas que não podem ser limpos com uma escova de dentes. É importante usar o fio dental regularmente, ou então a placa endurece em tártaro
Obter exames dentários regulares:.
A melhor época para ir ao seu dentista é antes de dente começa a causar dor. Quando você tem uma dor de dente, é um sinal de que o dano já avançou para a fase grave. Durante um exame de rotina, um dentista vai fazer um check-up completo para identificar os primeiros sinais de cárie dentária. Quanto mais cedo a cavidade for detectado mais fácil será para obter tratamento. O dentista também irá fazer um escalonamento de seus dentes para remover toda a placa bacteriana e prevenir a formação de mais cavidades.