O que a maioria de nós não percebem é que o cuidado dental apropriado ou escovagem regular dos dentes devem ser uma parte importante do nosso estilo de vida, caso contrário, pode resultar em problemas dentários como mau hálito ou halitose, sem cor ou dentes manchados, cáries etc. Negligenciar higiene dental ou entregando-se a hábitos alimentares impróprios só pode resultar em problemas dentários. A escovação regular dos dentes vai um longo caminho para manter os nossos dentes e gengivas em boa saúde.
Para a escovação regular dos dentes, a escolha do tipo certo de escova de dentes é muito importante. Infelizmente, essas escovas de dentes bonitos ou novidade geralmente não são adequados o suficiente. Sim, isso significa que é hora de se livrar dessas escovas de dentes de sabre de luz.
Escovas com cerdas sintéticas que são suaves e arredondadas são as melhores para os dentes. O tamanho da escova de dentes deve ser apropriado para a sua boca. Como regra geral escovas pequenas são melhores do que os maiores. Os dentes devem ser escovados com cursos adequados, como você pode mover-se suavemente as cerdas da escova de dentes em movimentos circulares sobre as gengivas e dentes. Para escovar os dentes corretamente, pelo menos, exigir 3 minutos de tempo é necessária.
Quer fazer escovar os dentes mais interessante? Encontrar uma canção que é de 3 minutos de duração e reproduzi-lo cada vez que você escovar os dentes. Quando terminar, assim como você.
É essencial para escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, uma vez antes de ir para a cama à noite e uma vez depois do café da manhã. Para obter os dentes limpos e espumantes você deve se lembrar de escovar o interior, no exterior, bem como, as superfícies de mastigação dos dentes. atendimento odontológico diário permanece incompleto se você não escovar a língua. As bactérias e os detritos recolhidos na língua pode dar origem a mau hálito e assim que a limpeza também é importante.
Há alguns erros comuns cometidos por pessoas em termos de atendimento odontológico. Por exemplo, a maioria de nós têm o hábito de usar a mesma escova por um tempo muito longo. No entanto, os dentistas sugerem que depois de cada 2 ou 3 meses, quando as cerdas estão dobradas ou desgastado, o escovado deve ser mudado. A desgastado escova falha em sua finalidade e não limpar os dentes corretamente. Muitas pessoas pensam que escovar os dentes vigorosamente dará melhores resultados. No entanto escovar os dentes vigorosamente ou usar uma escova de dentes com cerdas duras irá causar mais mal do que bem, pois pode desgastar a estrutura dos dentes ou expor a superfície da raiz dos dentes. Sensibilidade dos dentes resultados de ambos estes dois fatores.