UMA VISÃO GERAL:
As pessoas em cuidados gerais menos sobre a sua saúde dental hoje em dia. A importância da saúde bucal é só percebeu quando eles começam a sofrer de cáries, dores de dente, mau hálito, doenças da gengiva etc. atividades Mesmo simples, como escovar e usar fio dental diariamente são consideradas ser uma dor no pescoço por muitos adolescentes como bem como adultos.
por escovar os dentes?
Escovar os dentes em uma base regular é indispensável para a manutenção da saúde dental. Especialistas em saúde e até mesmo instituições de renome, tais como a Associação Americana de Saúde recomendamos o uso de escovas de dentes tem uma cabeça pequena, em vez de uma grande cabeça para limpar os dentes. Ao visitar uma loja de departamentos, lembre-se de escolher um creme dental com flúor contido, bem como um anti-séptico bucal. Idealmente, você deve fazer todo o esforço para escovar os dentes usando creme dental após cada refeição.
Tenha em mente que você não deve ter pressa enquanto escova os dentes. Não há prêmios para serem ganhos se você pode completar a atividade em 5 minutos! Usando sua escova de dentes em um movimento circular extrai as partículas de alimento que está preso entre os dentes. Se tais partículas de alimento não são removidos, eles começam a formar cavidades no longo prazo. Eventualmente, o esmalte começa a enfraquecer, causando dentes a apodrecer e cair. No caso de você tem uma agenda carregada, use o anti-séptico bucal para limpar sua boca. No entanto, você não deve comer ou mesmo beber nada nas próximas horas depois de usar um anti-séptico bucal. Tenha em mente que você também nunca deve lavar sua montaria imediatamente depois de usar um anti-séptico bucal.
Você odeia FLOSSING
Você fica irritado com o fato de que você precisa para usar o fio dental regularmente para manter a boa Saúde dental? Muitas pessoas consideram fio dental ser um desperdício de tempo, demorado, bem como uma actividade agonizante. Tais pessoas podem pensar em comprar um flosser água para obter este trabalho feito. Você deve observar que a escovação, bem como fio dental andam de mãos dadas quando se trata de cuidar diariamente dos seus dentes e gengivas. O fio dental desempenha um papel significativo na eliminação de mau hálito. É altamente improvável que você iria acabar por sofrer de doenças da gengiva, gengivite etc. se você escovar bem como fio dental diariamente após levantar-se de manhã e antes de dormir à noite (também, de preferência após as refeições).
deve você visitar um dentista?
a opção de visitar um dentista é sempre o último recurso para muitas pessoas. As pessoas em geral têm uma série de desculpas para atrasar a sua visita ao dentista
Alguns grandes desculpas estão listados abaixo:.
1. Eu não sofrem de qualquer um dos principais problemas relacionados com a saúde dental!
2. Visitar um dentista seria caro e é, de fato, um luxo!
3. Eu não tenho tempo!
O dentista é provavelmente a única pessoa que poderia dizer se você tem cavidades na parte de trás de sua boca! Você não deve se surpreender se ele acaba extraindo um monte de lixo durante a limpeza de seus dentes e gengivas.
Você sabe que os ácidos são liberados por bactérias presentes na placa dentária que danifica o esmalte dos dentes? Se a placa não for removida, ela endurece em cálculo dentário ou tártaro. Tártaro é responsável por causar mau hálito, retração gengival e doença periodontal. Somente um dentista pode vir para o resgate de sua saúde bucal nesses casos! Você deve torná-lo uma rotina para visitar o dentista pelo menos uma vez em cada 3-4 meses, pelo menos, um check-up regular.