Além de seu impacto cosméticos, saúde bucal também tem muita relevância para a saúde geral. A falta de saúde oral tem sido implicada em algumas doenças como o coração e doenças respiratórias. Por outro lado, também é considerado para ser um sintoma de certas doenças como a diabetes e o cancro. A pessoa média presume que escovar os dentes cuidadosamente uma ou duas vezes em um dia é mais que suficiente para manter seus dentes brancos e brilhantes. Mas se seus dentes estão a durar sua vida, você precisa tomar muito mais cuidado com eles.
Dental Care diário
Alguns passos muito simples ajudarão a manter seus dentes e gengivas em boas condições . Diferente de escovar os dentes, uso de fio dental é igualmente importante. Isso ajuda a se livrar de partículas de alimentos que podem ser apresentados em locais estreitos entre os dentes. A maneira mais simples de manter os dentes limpos é para enxaguar a boca com água após ter uma refeição ou mesmo um lanche. Melhor ainda, lave-o com um bochecho que não só irá eliminar qualquer mau hálito, mas também impedir o crescimento de todas as bactérias.
A escova de dentes direito
Mesmo a escolha de sua escova de dentes pode ter um efeito negativo sobre a sua saúde dental. Um deve sempre escolher um pincel que não é muito ampla com cerdas que têm extremidades arredondadas. Ele deve chegar à parte de trás de sua boca com facilidade e limpar os molares. Esta é uma parte da boca que muitas vezes fica esquecido. Além disso, mudar sua escova de dentes a cada três meses. Se você tiver qualquer doença gengival, então é melhor mudar a escova de dentes a cada mês.
visitas ao dentista
A maioria de nós ficar preocupados com a nossa saúde dental, somente quando temos uma dor de dente ou se notamos qualquer amarelamento dos dentes. No entanto, uma dor de dente ou qualquer outro problema dentária não se desenvolver durante a noite. Cuidar de seus dentes é um processo contínuo e check-ups regulares e limpeza no dentista irá evitar quaisquer problemas de longo prazo. procedimentos odontológicos pode provar cuidado muito caro, por isso preventiva cairia muito mais barato a longo prazo.
Outra razão pela qual evitamos uma visita ao dentista é que poderia ser uma experiência dolorosa. No entanto, se o problema aumenta ele vai ser mais doloroso do que a visita real. Além disso, nos dias de hoje dentistas usam anestesia local e géis entorpecente para evitar qualquer tipo de desconforto para o paciente.
cuidados preventivos
Um procedimento que está se tornando bastante popular nos dias de hoje é o uso de um selante sobre seus dentes de trás. Como isso impede que as bactérias entrem em contacto directo com os dentes, eles permanecem saudáveis. Mas é melhor para obter este procedimento feito em uma idade jovem, antes de qualquer dano já foi feito para os dentes.
hábitos nocivos
Alguns hábitos são especialmente prejudiciais para dental saúde, como fumar, mastigar tabaco, beber refrigerante ou bebidas açucaradas e assim por diante. É até você para reduzir ou eliminar totalmente estes de sua dieta, se você quer que seus dentes para ser saudável.
É aconselhável entrar em contato com um dentista imediatamente se suas gengivas estão sangrando ou inchados, não é o mau hálito persistente, qualquer dente sente solto; os dentes tornaram-se sensíveis ao calor ou frio e assim por diante. Boa saúde dental é em grande parte em suas próprias mãos.