Se você sabe sobre todas as causas do mau hálito, você pode ser proativo quando se pratica uma boa higiene oral. Você também pode ter certeza de que você tem bons hábitos para manter baixo halitose ao promover uma boa saúde.
Você é o que come
Isto pode surpreender alguns, mas o ato de comer é o mais fonte comum de mau hálito. Graças a Deus existem medidas que você pode tomar para ajudar a prevenir e diminuir a possibilidade de obter o mau hálito, sem ter que desistir de comer. Certos alimentos como cebola, especiarias, alho e diferentes tipos de bebidas como café são mais propensos a causar mau hálito do que outros. Através do processo de digestão, esses itens entrar em seu sistema sanguíneo e são transportados para os pulmões. Este, por sua vez, pode afetar a respiração por causa de seus odores ofensivos. Por outro lado, existem alimentos que têm o efeito inverso, como salsa e brócolos, o que pode realmente ajudar a neutralizar o mau hálito.
Chew Nesta
Independentemente de quão bem você manter o controle sobre sua dieta, apenas o processo de mastigação irá estimular a produção de bactérias que carregam odores como o alimento está sendo digerido. de transporte de bactérias odor também pode ser pego em sulcos da língua. Como com qualquer outra coisa, a melhor defesa é um bom ataque, não obstante a higiene oral. Sem uma boa higiene oral, estas partículas de alimento vai ficar em sua boca e piorar a situação. Além de causar mau hálito, bactérias deixados em sua boca vai se transformar em placa, que irá causar inflamação das gengivas e formar bolsos profundos entre os dentes e gengivas chamada periodontite, que irá atrair ainda mais placa bacteriana e bactérias. Da mesma forma, para aqueles com parciais ou dentaduras que não são limpos regularmente, ou que não se encaixam direito, pode causar os mesmos efeitos ruins.
Para além do odor off-putting, tanto tabagismo e uso de tabaco são susceptíveis de conduzir à doença periodontal, e estão associados com mau hálito. Antibióticos e outros medicamentos podem liberar substâncias químicas que podem vir para fora em sua respiração, bem como contribuir para a boca seca, o que é uma condição em que a produção de saliva é reduzida. Desde sálvia ajuda a limpar sua boca através da remoção de bactérias, redução da produção de saliva durante a noite é a causa do temido "a respiração da manhã."
mau hálito crônico pode sinalizar uma
condição mais grave
Se você tiver excluir todos os itens acima e você ainda tem mau hálito, que poderia ser um sinal de uma doença mais grave, como infecções ou feridas provocadas por cirurgia
oral, extração, ou outra doença subjacente. Há momentos em que o seu seios, garganta ou nariz ficam inchadas, ou até mesmo pequenas pedras que podem formar nas amígdalas, os quais podem causar um mau cheiro. Certos odores de respiração também estão associados com problemas de glândulas, refluxo ácido, distúrbios metabólicos e até mesmo doenças como o câncer. As crianças pequenas, por vezes, pode obter um objeto estranho, como um pedaço de alimento ou um brinquedo pequeno apresentado no nariz, que pode resultar em mau hálito.
Se você tem alguma dúvida, é sempre inteligente para discutir suas questões com o seu profissional local, que normalmente se pode descartar certas preocupações e identificar a causa com um exame rápido e simples consulta.