Você tem experimentado a dor de dente? Tem sido um tempo desde que você tenha visto um dentista? Bem, estes são sinais de que você provavelmente deve ser cuidar melhor de sua saúde bucal. Continue lendo para descobrir maneiras de cuidar de seus dentes e obter de volta no caminho para a boa saúde dental.
Depois de escovar os dentes, você deve sempre se lembrar de lavar sua escova de dentes com água. Ao armazenar a escova, tentar encontrar um recipiente de armazenamento que irá permitir que o seu pincel para ficar seco na posição vertical e ar. Se você colocar o pincel molhado em um recipiente com tampa, as bactérias tem um tempo mais fácil de crescer.
Certifique-se de que você está cuidando de seus dentes. Você deve usar o fio dental, escovar os dentes e usar um enxaguatório bucal, pelo menos, duas vezes por dia. Isso pode ajudar a evitar problemas de sempre surgindo. Se não tiver certeza de que produtos você deve usar, não tenha medo de perguntar ao seu dentista.
Não esqueça os dentes de trás quando você escova! É muito fácil negligenciar os dentes você não pode ver, e pode ter consequências negativas. Sempre escovar os dentes posteriores, bem como os da frente.
Escova todos seus dentes, a cada momento. O ato de escovar os dentes parece bastante simples, então por que tantas pessoas fazê-lo incorretamente. Uma pesquisa recente de dentistas revela que um dos erros mais comuns que as pessoas fazem é escovar apenas os seus dentes da frente. Não se concentrar em escovar somente os dentes que outras pessoas vejam. Os seus molares e outros dentes posteriores são igualmente importantes, por isso não negligenciá-los!
Como você fio dental, o foco em apenas um dente antes de virar a sua atenção para a próxima. Trabalhar o fio para baixo a sua linha da gengiva e, em seguida, puxe-o cuidadosamente de volta para se livrar de qualquer placa que tem acumulado. Em um movimento de vai-e-vem, esfregue o fio de modo que ele limpa o dente bem.
Se você tem inflamação da gengiva ou você é suscetível a ele, é importante que você evite alimentos e bebidas quentes. Estes alimentos e bebidas só causam inflamação da gengiva e irritar os problemas que você já tem. Se este é um problema para você, para manter tanto alimentos e bebidas frias ou quentes.
Certifique-se de que você não está sofrendo de boca seca. A saliva é uma defesa natural contra as bactérias da cavidade causando, assim como a doença periodontal. Algumas pessoas sofrem de boca seca devido a certos efeitos colaterais dos medicamentos e outros devido a problemas mais graves. Há um número de produtos disponíveis para ajudar você a manter a produção de saliva indo ou ajudá-lo a substituir a saliva completamente.
Você sabia que a sequência que você comer seus alimentos in pode desempenhar um papel em se ou não você desenvolver cáries? Comer alimentos açucarados como bolo sozinho é muito pior para os dentes, que se você comer o bolo depois de uma refeição. Não comer alimentos açucarados sozinho, sempre comê-los com outros alimentos.
Pergunte aos seus amigos ad familiares para recomendações se você estiver procurando por um novo dentista. É difícil dizer o quão bom um dentista é a partir de comentários on-line ou de olhar para os seus diplomas, de modo a pedir às pessoas que você confia para uma recomendação é muitas vezes a melhor maneira de ir se você precisa encontrar um dentista.
Fale com seu dentista sobre que tipo de creme dental que você deve usar. Seu dentista tem uma base de conhecimento para saber o que é bom eo que é apenas embalagens de fantasia. Não só isso, mas o seu dentista pode considerar seus dentes particulares e escolher um que funciona melhor para você e seu estilo de vida.
Se você quer um novo dentista, você pode querer chamar seu seguro fornecedor. Consulte sua companhia de seguros para obter uma lista de dentistas aprovados na sua rede. Consulte esta lista de dentistas para escolher aquele que vai atender às suas necessidades.
Você deve escovar os dentes após cada refeição. Isto pode parecer uma tarefa árdua para muitas pessoas, mas ele realmente vai ajudá-lo a manter a saúde dental ideal. Se você não está em uma posição para escovar os dentes após as refeições, mastigar um pedaço de goma de mascar sem açúcar. A goma irá remover algumas partículas de alimentos e ativar a sua saliva para reduzir qualquer formação de bactérias.
Como você pode ver, é importante prestar atenção aos avisos seu corpo está enviando-lo através de sua dor dental. Pode ser o momento para que você possa fazer outra viagem para visitar seu dentista. Além disso, use as dicas e truques que você aprendeu aqui para voltar no caminho para a grande saúde oral.