Você sofre de diabetes?
Se você não ...
No entanto, você ainda está atormentado com mau hálito, mesmo se você tomou todas as medidas conhecidas para erradicá-la, tais como garantir que você manter o mais alto padrão de higiene oral e tomando cuidado para não comer e beber alimentos e bebidas que são conhecidos por gerar mau hálito, pode, e só pode, indicam que você é diabético. Portanto, pode ser uma precaução sensata para visitar o seu médico para ser examinada a possibilidade de ter uma doença como a diabetes, que pode ser a causa subjacente de seu problema
Se você fazer ...
Você pode ainda não descobriram que a diabetes pode ser a causa do seu mau hálito. O lateral-se, porém, é que ele pode ser mais fácil de resolver do que você pode ter pensado.
Você vai estar familiarizado com a necessidade de estar sempre ciente de seus níveis de açúcar no sangue. Mas você sabia que um nível saudável de açúcar no sangue pode ser mantida, seguindo uma dieta saudável?
Bem, em geral, eles podem.
Não há necessidade de uma dieta especial. As principais coisas a ter em mente são:
o Aim para leste, um mínimo de 4,5 oz (130 gramas) de carboidratos ricos em fibras diariamente (pão, massas, arroz, cereais, vegetais ricos em amido e frutas)
o Mantenha-se afastado de produtos de gordura total lácteos (leite, nata, manteiga, queijo, sorvete, iogurte), gordura da carne, produtos processados de carnes, frituras,, doces, bolos e alimentos que contenham óleo de palma e óleo de coco.
o Evitar doces, refrigerantes e álcool.
o Beba muita água
Mas estas são apenas as grandes coisas em relação à dieta. Há muitas outras disciplinas em relação à dieta, bem como outras questões como peso e exercício que é crucial para seguir.
Basicamente, tudo se resume ao fato de que, se você faz o que você sabe que tem que fazer para controlar seus níveis de açúcar no sangue você vai controlar a sua halitose também.
Mas isso nem sempre é fácil de fazer e é reconfortante ter uma estratégia de back-up em caso de necessidade real.