A boa saúde dental é uma parte importante de uma boa saúde física geral, e da infância é o melhor momento para aprender as melhores hábitos e técnicas dentárias. Crianças e adultos podem se beneficiar de algumas melhores práticas fundamentais para uma vida inteira de excelente saúde dentária e dentistas da família são muitas vezes os melhores professores dessas práticas.
Todos os aspectos da boa saúde começa com uma dieta adequada. Uma dieta limpa de alimentos integrais, naturais irá fornecer os nutrientes necessários para os dentes fortes, um corpo saudável e bem-estar geral positiva. Cenoura, maçã e outros alimentos crocantes duros dentes limpos naturalmente; muitos vegetais são ricos em cálcio e outros minerais essenciais, e a mastigação adicionais necessárias para processar alimentos não processados naturais estimula as gengivas e fortalece os dentes.
A digestão começa na boca, e as bactérias presentes na boca pode converter açúcares e carboidratos para ácidos que, em seguida, atacam o esmalte do dente. Deve-se comer alimentos altamente ácidos, como tomate ou frutas cítricas, juntamente com outros alimentos mais neutros e muito líquido para diluir o efeito ácido. Alimentos, tais como produtos lácteos, carnes, nozes e vegetais de folhas verdes restaurar minerais aos dentes após a exposição ácido ajudando assim a preservar o esmalte do dente.
Além de iniciar as crianças para fora da direita com uma adequada dieta, os pais devem enfatizar e praticar boa escovação e uso do fio dental técnicas sobre seus filhos quando eles são escovar os dentes para eles, para que as crianças vão se sentir que essas práticas são uma segunda natureza quando assumir para si mesmos. Os pais devem, em seguida, continuar a partilhar "escovar tempo" com seus filhos, enquanto ele é prático.
O cuidado dental deve ser um regime regular em seu próprio direito e não uma reflexão tardia para refeições. Os pais devem levar exames de seis meses a sério como eles fazem aniversários e feriados. Escovar deve ser como votar: melhor quando feito "cedo e muitas vezes". As crianças devem escovar com uma escova macia ou médio, com especial atenção para os dentes de trás, e eles devem começar a usar fio dental, assim que os dentes começam a tocar. Cada boca é diferente e boca de uma criança vai mudar drasticamente à medida que cresce, por isso os pais devem consultar seus médicos dentistas familiares regularmente para qualquer variações sobre técnicas de escovação padrão recomendado
A escova de dentes precisa não só vivem no banheiro:. Viagem versões -Tamanho de produtos de cuidados dentários são baratos e fáceis de esconder em lancheiras, mochilas, pastas e porta-luvas para aqueles momentos em que alguém se esquece de escovar ou simplesmente não têm tempo suficiente para a rotina regular. Isso garante que as crianças e adultos podem adequadamente cuidar de seus dentes onde quer que vá.
Prosthodontists, Ortodontistas e dentistas cosméticos são treinados em cuidados dentários estética e reparadora para aqueles que têm danificado ou dentes desalinhados. Cosméticos dentistas assumir onde a natureza falha, usando técnicas que vão desde simples clareamento a uma grande cirurgia para reparar e restaurar a função adequada e apelo estético em pacientes de todas as idades.
dentistas familiares são aliados em boa saúde, não bicho-papão para ser temido, e as crianças que são levantadas com a consciência dental adequada e técnicas tornam-se adultos com dentes grandes e de boa saúde dental.