Uma boa higiene oral e saúde pode evitar inúmeras doenças e doenças. Para uma criança, os pais são os primeiros professores para transmitir a consciência da saúde oral. Esta consciência é transportada até a idade adulta e é transmitida para a próxima geração. O resultado? Crianças e adultos que não têm que gastar milhares de dólares em tratamentos dentários.
Obter uma criança começou em um regime de higiene bucal som deve começar cedo. Os pais têm que supervisionar as 'regras', porque as crianças podem esquecer ou não gostam de ter que escovar os dentes duas vezes por dia, fio dental e enxaguar a boca após as refeições. Não é cedo demais para começar a escovação e uso do fio dental e dentistas recomendam que as crianças começam um regime de higiene bucal, assim que os dentes começam a surgir.
escovação e uso do fio dental
As crianças não devem ser deixadas de escova e fio dental por conta própria se a sua idade de desenvolvimento é jovem. Por exemplo, as crianças de 5 anos de idade escovar apenas 25 por cento da superfície de seus dentes em comparação com 11 anos de idade que o dobro do percentual. O que os pais devem fazer é escovar os dentes para eles até a idade de 5 ou 6. Saiba que as crianças se desenvolvem de forma diferente, essa faixa etária pode reduzir ou aumentar para diferentes crianças.
Além de escovação, a importância do uso do fio dental deve ser ensinado. Escovar só remove partículas da superfície, enquanto fio dental atinge entre os dentes para fazer o mesmo. Uso do fio dental para eles até que eles tem idade suficiente para fazê-lo por conta própria é aconselhável.
Restrição de doces e junk food
Não são apenas doces e junk food ruim para os dentes, mas eles don ' t fazer muito para a saúde global. Isso não quer dizer que as crianças não devem ser dado um deleite ocasional, mas não deve se tornar um hábito.
Doces e junk food contêm açúcar e amido, que são difíceis de remover embora possam não ser visível. Ao longo do tempo, as bactérias são formados seguido de placa bacteriana e tártaro, finalmente, se não forem tomadas medidas. Cavidades formam devido à erosão dos casos de esmalte e graves podem ser motivo de canais radiculares, esses tratamentos "temido" que salvar dentes, mas são pensados para ser doloroso (que não é). Como todos os tratamentos dentários, canais radiculares não são muito baratos eo preço sobe, se mais de um dente tem de ser salvo.
Trazê-los em dietas nutritivas
Uma dieta nutritiva de legumes e proteínas molecular contendo alimentos é bom para a saúde, todos nós sabemos. Mas recebendo as crianças a gostar deles não é tarefa fácil. O que deve ser feito é introduzir esses alimentos a partir de uma idade jovem para que eles desenvolvem uma tolerância. Preparando vegetais como tortas e outros pratos "especiais" é outra solução.
Os suplementos são uma forma alternativa de obter os nutrientes necessários, mas eles estão mal aconselhado se consumidos com frequência. alimentos saudáveis frescos têm nenhum substituto assim que os suplementos só deve ser dada se as dietas não pode fornecer todos os nutrientes. Verificar com o médico de família para descartar alergias e outros riscos é aconselhável.
exames dentários regulares
Crianças e adultos hesitam mantendo consultas odontológicas, mas eles são uma parte necessária de um bom regime oral . Um check-up a cada 6 meses deve ser obrigatória para prevenir o aparecimento da doença e, se necessário dentes desalinhados, corretas. A inflamação da gengiva, sangramento, formação de cáries e halitose (mau hálito) são sintomas de má saúde bucal e não devem ser autorizados a desenvolver. escovação regular eo uso do fio dental, uma dieta saudável e exames dentários periódicos pode impedir que a maioria, se não todos, problemas dentários.