Nós vivemos uma vida de multitarefa nos dias de hoje. Queremos multitarefa em nossos aparelhos, e nós também não quer perder uma única chance de multitarefa com o nosso trabalho sempre que temos tempo. Leve o seu estilo de escovação para um exemplo. Ao escovar, muitas pessoas não são apenas escovar - eles também estão envolvidos em uma segunda atividade ao mesmo tempo. Eles não prestam atenção integral para os seus dentes, porque eles não estão cientes do fato de que uma boca de forma imprecisa escovado é ainda pior do que uma boca escovado-un. Mas o conto não termina aqui. Na verdade, se você é um adulto de trabalho e viver uma vida super ocupado, então as chances são que você pode até mesmo evitar o seu hábito de escovação com a ajuda de um ambientador boca. Todos esses hábitos podem ajudá-lo a terminar o seu trabalho mais rápido, mas pode custar a sua muito caro no futuro por um longo prazo. Se estiver infectado a partir de qualquer problema de saúde oral e vir a saber sobre isso mais tarde, quando o problema atingiu gravidade, então você pode se tornar um paciente de vida. odontologia preventiva sugere que apenas alguns minutos de sua vida diária pode salvá-lo de correr em um grande problema.
Características de uma boca saudável
Se as suas gengivas sangram durante a escovação ou uso do fio dental, ou se mal respirar não vai a partir de um longo tempo, então este pode ser um alarme de risco. Estas questões apontam para um problema de saúde oral. Neste caso, deve contactar o seu dentista o mais rápido possível para aconselhamento e tratamento adequado
O que é uma boa higiene oral
Basicamente as seguintes coisas vêm em sua lista de verificação:.?
técnica escovação adequada
< p> primeiro de tudo parar de fazer qualquer outra coisa e se concentrar apenas na escovação. Depois disso:
Você também deve cuidar de algumas outras coisas enquanto escova . Por exemplo, American Dental Association diz que você deve escovar os dentes pelo menos durante dois minutos durante cada sessão. Escovar muito rapidamente não fornece limpeza adequada para os dentes e piora a condição inversamente.
Técnica Flossing adequada
usar fio dental regularmente e adequadamente durante a noite também é um importante passo de uma boa higiene oral. Acrescenta weightage significativa para as possibilidades de uma boca saudável.
E, finalmente, por favor, não se esqueça de um exame de saúde bucal regular após cada 6 meses. Estes exames permitem que você esteja preparado para os riscos de saúde futuros. Se um problema é capturado em fases anteriores, em seguida, o seu tratamento torna-se mais fácil.
Estas são algumas recomendações comuns da odontologia preventiva. a conclusão dessas etapas irá fornecer-lhe uma boca saudável e fresca.