escovar e usar fio dental diariamente e limitar doces e refrigerantes açucarados são hábitos dentistas recomendam para garantir que você & rsquo; vai ter dentes e gengivas saudáveis como você idade. Mas há várias outras coisas que você pode fazer para proteger a sua saúde oral. Considere estas cinco dicas:
Dica # 1 & ndash; Evite colheres de partilha, palhas e outros utensílios com os outros porque as bactérias orais que causam cáries se espalha através da saliva
Dica # 2 & ndash.; As mulheres grávidas devem ter visitas regulares ao dentista e ser tratado de cárie dentária (ignorar os raios-X, embora). Caso contrário, a mãe & rsquo; s gengivas podem ficar infectadas e espalhar bactérias em sua corrente sanguínea, o que pode causar um bebê para nascer cedo ou com baixo peso
Dica # 3 & ndash.; Agendar compromissos regulares ao dentista para exames e limpezas profissionais. Seu dentista irá verificar se há sinais de saúde oral e possíveis problemas médicos que poderiam levar a complicações graves, como diabetes, acidente vascular cerebral ou doença cardíaca, se não for tratada rapidamente. Se você tiver uma condição médica ou história familiar que requer exames dentários freqüentes, seu dentista irá informá-lo
Dica # 4 & ndash.; Verifique o teor de açúcar de alimentos saudáveis. Muitos smoothies e sucos prensados a frio têm uma alta concentração de adoçantes. Se você beber a bebida e swish ao redor, os açúcares podem sentar-se em seus dentes e gengivas. Esses açúcares podem juntar-se com bactérias orais e ser convertido em ácidos que corroem o esmalte dos dentes e causar cáries. Os dentistas recomendam usando um canudo para beber bebidas saudáveis e esperando pelo menos 45 minutos antes de escovar os dentes para evitar quebrar o esmalte do dente
Dica # 5 & ndash.; Comer queijo quando beber vinho. A pesquisa mostra vinho tinto pode manchar os dentes, e os ácidos presentes no vinho branco pode danificar o esmalte. Mas comer queijo com vinho ajuda a proteger os dentes destes problemas. Além disso, quando você pode & rsquo; t escova imediatamente, você pode lavar a boca com água
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Além disso, exames dentários mudaram nos últimos anos devido aos avanços da tecnologia. Comente este blog para descobrir o que & rsquo;. S mudou