? Você está tão acostumado a isso mentolado, doce sabor de pasta de dente pontapé inicial você acorda todas as manhãs que você apenas não pode sonho de acabar com ele. Bem, você não tem que ... apenas certifique-se que você escova com outra coisa adicionada à sua escova de dentes, e você pode achar que você beijou mau adeus respiração! Por favor Passe o SaltWould você acredita que algo tão simples como sal e pimenta no seu pincel vai um longo caminho na prevenção e verificar o mau hálito? A combinação se livrar do acúmulo de bactérias na boca e promete-lhe mais limpo, hálito fresco. Portanto, obter essas sal e pimenta shakers fora de sua mesa de jantar e em suas casas de banho. E como é que este par improvável evitar o mau hálito? Pimenta é um agente anti-bacteriana forte. Sal também, para essa matéria. Além disso, o sal ajuda a apertar as gengivas em torno da base dos dentes, o que desencoraja a doença de goma, um problema que geralmente começa quando as partículas de alimento ficar preso nessas fendas e começar a putrefação. Coloque sal e pimenta juntos e você tem uma combinação vencedora para os dentes! Então, agite-los e afastar diretor breath.The ruim da Associação Dental Ambiental tem uma solução ainda melhor - medidas iguais de sal e bicarbonato de sódio. Lave a sua escova de dentes com uma solução 1: 1 de peróxido e água, mergulhe-o no pó e escova de distância. Você pode fazer uma careta ao sentir o gosto, mas você vai sorrir quando você cheirar seu breath.Tend para isso TongueWhat também faz uma enorme diferença para o mau hálito de alguns povos - e pode até mesmo fazê-lo desaparecer - é a de limpar a língua todos os dias , talvez duas vezes por dia. Pesquisa sobre higiene bucal identificou uma língua revestida como uma das áreas-chave que contribuem para o mau hálito. Assim, obtém-se um bom limpador de língua - não, não use sua escova de dentes - e começar a trabalhar. Ao usar um, não se esqueça de limpar de dentro para fora, a partir da área da garganta para os lábios. Trazê-lo para baixo com firmeza, sem pressionar a carne muito difícil (um bom limpador de língua irá ajudar a evitar o efeito da mordaça). O seu aspirador ou um raspador deve fazer é remover o material gosmento acumulado sobre a língua sem irritação ou danos. Para muitas pessoas, um limpador de língua cobre funciona melhor. É firme e não enferruja. E logo se livrar de dias de mau comer e beber e os depósitos resultantes em sua língua. Quem nunca teria pensado que um língua limpa seria tão importante? Bem, tentar e ver. Preste atenção à parte no muito de trás, onde o maior número de bactérias causadoras de odor é encontrado. Se o seu mau hálito decorre de todo esse material em sua língua, é muito possível para se livrar dele! Lave a boca (mas não com sabão) O que também ajuda a muitas pessoas é anti-séptico bucal, desde que você não cometa o erro de comprar o tipo com o álcool, o que pode agravar o mau hálito. Você poderia fazer um bochecho à base de plantas, todo-natural em casa com um copo de água e uma gota de óleo de hortelã-pimenta. Ou, tente água em que as folhas de hortelã foram mergulhados por 10 minutos. Ou usar uma infusão de luz do chá verde, que tem sido demonstrado que têm um efeito potente sobre a má breath.Keep que SimpleSo lembrar sua escova-dentes, raspe-língua rotina e você está no caminho certo para hálito fresco. Basta lembrar, quando você escova os dentes, use uma escova de dentes macia e ângulo-lo um pouco quando você escova a área entre os dentes e as gengivas. Empurre a escova de dentes para cima para se livrar de todas as partículas de alimentos presas lá. Ainda melhor, use um poderoso irrigador oral, e não se esqueça de usar fio dental, porque qualquer alimento preso entre os dentes é obrigado a apodrecer - não o efeito que você estava indo for.Too simples? Mas quem diz que o mau hálito é sempre complicado? Concedido, às vezes as causas são muito mais profundos. Mas para muitas pessoas, tudo o que leva alguns acenos extras em relação a higiene, e está tudo pronto para cheirar como uma rosa cada vez que você abrir a boca!
