Graças a melhores em exercício tratamentos dentários e at-home care, mais pessoas acham que é mais fácil de gerir o seu atendimento odontológico pessoal. Embora existam algumas condições e doenças que podem facilitar a perda do dente, a produtos e tecnologia de hoje dá às pessoas mais controle para ajudar a manter os dentes originais até que eles envelhecem. As sugestões mais comuns de ter um conjunto de dentes saudáveis para uma vida é a escova e fio dental constantemente-los. A maioria dos dentes e da boca problemas são provocados ou causada por placa, uma camada nojento de bactérias, partículas de alimentos e outras matérias orgânicas que se forma na superfície dos dentes. As bactérias encontradas na placa são responsáveis pela produção de ácidos que causam cáries a se formar. Placa também é responsável pela doença periodontal, uma infecção que pode danificar os tecidos e corroer o osso que circunda o dente. A melhor maneira de remover a placa bacteriana e destruir suas chances de construir-se é através da escovação e uso do fio dental. escovação regular eo uso do fio dental é realmente necessário para que a placa não terá a chance de acumular e endurecer. Não seja um Sloppy Brusher A maioria das pessoas tem sido ensinado a técnica adequada de escovar os dentes quando eles eram crianças. No entanto, como as pessoas envelhecem, elas tendem a ignorar a maneira correta de escovação e apenas escovar os dentes de forma descuidada. Se você pensa que simplesmente escovar os dentes toda a volta e fazer bolhas é suficiente para se livrar da placa bacteriana e outros detritos de alimentos, pense novamente. Você pode apenas ser desperdiçar o seu tempo, esforço e pasta de dentes, se você não praticar a técnica adequada de escovar os dentes. É preciso mais do que a escovação instintiva para obter a sua escova de dentes cerdas para remover a placa sem ferir as gengivas. Se você realmente quer saber a maneira correta de escovar os dentes, você pode visitar um higienista dental ou um dentista para que eles possam mostrar-lhe a maneira correta de fazê-lo. Dicas gerais sobre escovar Você precisa escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Talvez o momento mais importante escovar os dentes é um pouco antes de ir dormir, pois durante o sono, a produção de saliva diminui, tornando os dentes mais vulneráveis ao ataque de ácidos bacterianos. Não é aconselhável para escovar mais de três vezes por dia, pois pode causar retração gengival a longo prazo. Ao escovar os dentes, certifique-se de não fazer os traços muito dura porque ele também irá causar retração gengival ou sangrar. Imagine isto: Varas de placa nos dentes apenas como varas jam a uma concha de madeira. Enxaguar a concha de madeira realmente não vai remover o atolamento, em vez disso, leve e escovação constante será capaz de fazer o truque. Escovar demasiado duro irá danificar a concha, que também terá o mesmo dano aos dentes e gengivas. Não tenha pressa quando estiver escovando os dentes. Dois minutos é o tempo recomendado para remover adequadamente a comida e acúmulo de placa sobre os dentes. Trocar sua escova regularmente. Não ser um scrooge quando se trata de escovas de dentes, porque eles são a principal arma para o cuidado dental pessoal. Eles não custam muito, então quando você percebe que sua escova de dentes tem sido com você por três meses já, ou se já que as cerdas da sua escova de dentes já começou a afunilar, é chegada a hora de substituí-lo com uma escova de dentes nova .
