Você considera a sua saúde oral, muitas vezes? Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente não. Quando os dentes não estão a dar-lhe problemas que tendem a não prestar muita atenção a eles, até que, naturalmente, um problema se inflama. Certifique-se de que você tem bom atendimento odontológico, verificando as seguintes dicas.
DICA!
Ir para o seu dentista com frequência. exames dentários regulares pode garantir que seus dentes permaneçam fortes e saudáveis.
Você deve escovar pelo menos durante dois minutos. Isso é necessário para chegar a todas as fendas em seus dentes, onde a placa pode estar escondido. Faça o tempo para escovar cuidadosamente os dentes duas vezes por dia para que você possa evitar o acúmulo de placa bacteriana.
DICA! Como você pode usar um anti-séptico bucal especial ou tablet para ajudar a determinar se você está recebendo o seu limpar os dentes quando escovar-los. Antes de escovar, abanada ou mastigue o produto de acordo com as instruções da embalagem.
Especialmente se você está nervoso sobre o recebimento de cuidados dentários, gastar algum tempo pesquisando dentistas na sua área. Leia opiniões on-line, e escolha um dentista com uma personalidade agradável e uma boa maneira com os pacientes. Isso ajuda você a se sentir confortável em toda a sua limpeza e outros procedimentos odontológicos.
DICA!
Quando você fio dental os dentes, tenha em mente que quanto mais, melhor. Tentar obter cerca de 20 polegadas de modo que você pode limpar a boca inteira.
Use uma escova de dentes que esteja devidamente dimensionado para sua boca e tem cerdas macias. Não deixe que as bactérias crescem em sua escova de dentes. Lave-o bem após o uso e deixe secar ao ar. Armazená-lo em uma posição ereta, com muito espaço para permitir que o ar circule.
DICA!
Verifique sempre os rótulos de pasta de dentes que você compra. Flúor deve ser um ingrediente essencial na sua pasta de dentes.
Alguns alimentos irá danificar os dentes mais rapidamente do que outros. Doces e alimentos com alto teor de açúcar deve ser evitado. bebidas muito quentes ou frias também pode prejudicar a sua boca. Use uma palha para reduzir a corrosão dente de beber.
DICA!
Escovar os dentes por um período mínimo de dois minutos. Você deve sempre escovar todos os dentes, e você precisa para começar em suas gengivas e trabalhar para a superfície superior do dente.
As cáries podem se desenvolver quando o esmalte do dente enfraquece. As bactérias podem enfraquecer o esmalte e criar cavidades nos dentes. Visite seu dentista duas vezes por ano para limpezas. Geralmente, a visita incluirá um exame.
DICA!
Você não tem que desistir de atendimento odontológico só porque seus filhos não pode resistir ao sabor de creme dental mentolado. Há uma grande quantidade de sabores lá fora, que você pode tentar além de hortelã.
Os problemas dentários podem causar dor e desconforto, se não forem tratados precocemente. Portanto, é importante que você tende a seus dentes para evitar que isso ocorra. Certifique-se de usar as dicas deste artigo para cuidar adequadamente de seus dentes.