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Dicas para cuidar de seus dentes e mantê-los Healthy

 
Dica!
É crucial que você escova os dentes mais do que apenas uma vez por dia. Isto é o que a ADA recomenda, e é uma boa prática.

Há um monte de lugares no mundo onde você não pode receber atendimento odontológico, mas os EUA não é um desses lugares. Existem ferramentas adequadas aqui, então você não tem nenhuma razão para não usá-los. Aqui são um bando de coisas a pensar sobre se você quiser ter certeza de ter um grande sorriso.

DICA!
Para o bem dos seus dentes, evitar alimentos ácidos e alimentos ricos em açúcar ! alimentos açucarados pode prejudicar os dentes. Quando você come uma refeição com alimentos que é ácida ou açucarado, lave a boca com água potável.

Se você é dentes são muito sensíveis à temperatura, como quente e frio, você pode precisar de tentar uma nova pasta de dente . Mas, antes de tentar um creme dental para dentes sensíveis, fale com seu dentista. Seu dentista pode ajudar a determinar a causa de seus dentes são sensíveis.

DICA!
Se você tem dentes sensíveis, você deve usar um creme dental projetada para esse problema específico. Uma bandeira vermelha que seus dentes são sensíveis é se dói quando os dentes são expostos a temperaturas quentes e frias extremas.

Há alimentos lá fora que têm efeitos prejudiciais para os dentes de uma pessoa. Evite alimentos que contêm uma grande quantidade de açúcar. Não beba bebidas muito frios ou quentes, e evitar café para dentes brancos. Beber através de uma palha pode ajudar.

DICA! O que você deve fio dental pelo menos uma vez por dia. Bom uso do fio dental realmente faz uma grande diferença.

Apenas escovar os dentes todos os dias não é suficiente se você quiser dentes saudáveis. Você precisa usar o fio dental e agite com um anti-séptico bucal. Bochechos pode matar as bactérias que escovar não vai, e uso do fio dental é importante para a limpeza entre os dentes, removendo a placa bacteriana e as partículas de alimentos. Uso do fio dental, escovação e bochechos são o trio de higiene oral!

DICA!
A fim de manter os dentes em boa forma, você precisa de escovar duas vezes por dia em vez de apenas uma vez. Quando você acorda, você tem que escovar para limpar afastado as bactérias na boca da noite para o dia.

Você pode mostrar sua idade com os dentes. Se seus dentes estão faltando, amarelo ou torto, visitar um dentista cosmético. Um sorriso que é ruim pode fazer você parecer mais velho. Obter seus dentes fixos e perder esses anos extras.

DICA!
Escovar os dentes deve levá-lo dois minutos. Certifique-se de escovar cuidadosamente cada dente individual.

Use creme dental que é feito para os dentes que são sensíveis se você tem esse problema. Se os alimentos e bebidas frias ou quentes incomodá-lo, você pode ter dentes sensíveis ou gengivas. É extremamente importante perguntar ao seu dentista sobre o seu problema, de modo a evitar quaisquer problemas graves.

Muitas pessoas querem um grande sorriso. Se você quiser um, você não pode negligenciar seus dentes. Esta peça tem dado dicas para ajudar a manter o seu sorriso bonito.