Muitas pessoas gostariam de ter o sorriso perfeito, mas infelizmente a maioria das pessoas não entendem como praticar bons cuidados dentários. Se você está pensando sobre o que você pode fazer para ajudar a contribuir para uma boca saudável melhor no geral, então você está no lugar certo. Leia as seguintes ótimas dicas. Continue lendo para saber mais sobre como cuidar de seus dentes.
DICA!
Ao limpar completamente os dentes várias vezes por dia, pode ajudar a prevenir a cárie dentária. Como uma prática recomendada, escovar os dentes antes de dormir e depois de acordar, e depois de cada refeição bem.
Refrigerantes, especialmente colas, pode manchar os dentes e os dentes danifica açúcar. Quando não for possível chegar a uma escova de dentes, evite refrigerantes. Durante o dia de trabalho, por exemplo, apenas beber água ou bebidas sem açúcar. excesso de açúcar é ruim para a sua saúde geral, de qualquer maneira. Mantenha a sua saúde e os dentes, evitando refrigerantes açucarados.
DICA!
As crianças são frequentemente medo de suas primeiras visitas a um provedor dental. Para ajudá-los a se sentir melhor sobre a experiência que você deve tentar encontrar um dentista que funciona bem com crianças.
Para obter dentes que são muito limpo, certifique-se de usar uma escova de dentes que tem cerdas macias, bem como um que se adapta à sua boca. A escova de dentes deve ser deixado secar ao ar entre utilizações para evitar o crescimento de bactérias nocivas. Armazená-lo em uma posição ereta, com muito espaço para permitir que o ar circule.
DICA!
Um agente de divulgação pode ajudá-lo a tomar nota das áreas em sua boca não sendo adequadamente escovado. Antes de escovação, use o anti-séptico bucal ou tablet como indicado.
Se você tem dentes sensíveis à temperatura, mudar o seu creme dental. No entanto, antes de fazer isso, certifique-se que você visite seu dentista e pedir a sua opinião. Um dentista pode determinar exatamente o que está causando os dentes para ser tão sensível.
DICA!
Se você deseja obter os dentes que são mais brancos, é uma boa idéia usar o branqueamento tiras e obter o seu dentes escovados em uma base regular. Ir sobre as instruções e evite deixar as tiras por mais tempo do que o necessário.
Há alimentos lá fora que têm efeitos prejudiciais para os dentes de uma pessoa. Por exemplo, doces ou xarope. Não beba bebidas muito frias ou muito quentes, e evitar café, se você valoriza dentes brancos. Você também deve beber líquidos através de uma palha para realmente manter o dano ao mínimo.
DICA! O que você precisa para escovar de forma eficaz, pelo menos, duas vezes por dia para manter os dentes em forma tip-top. É importante escovar na parte da manhã, a fim de eliminar as bactérias acumuladas de dormir.
higiene dental adequada começa com o conhecimento e dedicação. Você pode obter grandes resultados e manter os dentes limpos usando as dicas acima. Depois de praticar estas dicas que você aprendeu aqui, deixe sua família em em todos estes grandes hábitos que você acabou de aprender sobre, e logo eles também terão que belo sorriso.