Você gostaria de ter mais informações sobre bons cuidados dentários? Você será feliz que você encontrou este artigo. Você deve saber exatamente como manter seus dentes brancos. Continue lendo para aprender dicas para os dentes.
DICA!
Se você quer que seus dentes para olhar seu melhor, basta escovar não vai fazer o truque. Ambos fio dental e enxaguatório bucal deve ser incorporado em sua rotina dental.
Alguns alimentos causar danos aos seus dentes mais rapidamente do que outros. Fique longe de alimentos que são ricos em açúcar. Alguns alimentos e bebidas pode causar manchas, enquanto outros podem aumentar a sensibilidade dentária. A palha vai ajudar a diminuir os danos aos seus dentes.
DICA!
Se você quiser prevenir as cáries, escovar os dentes várias vezes todos os dias. Para ajudar a proteger os dentes, escova depois de cada refeição, a cada manhã e ao deitar.
Se você tornar-se nervoso quando você está sendo trabalhado por um dentista, você deve encontrar maneiras de manter-se calmo. Quando você encontrar algo que funciona para você, fazê-lo antes, durante (se possível) e, após a sua nomeação. Ele irá ajudar a tomar a borda fora.
DICA!
Quando uso do fio dental, sempre use um pedaço tempo suficiente para fazer o trabalho corretamente. Você deve ser capaz de obter toda a sua boca limpa com cerca de 20 polegadas.
Se você está vendo sangue quando você está tentando escovar os dentes, você provavelmente deve fazer uma nomeação para ver seu dentista. sangramento nas gengivas pode indicar que você tem a doença de goma, e se não for tratada, ela pode se tornar um problema sério. Infecções, perda de dentes, diabetes e perda óssea são freqüentemente causadas por doenças da gengiva.
DICA! O que você deve escovar os dentes por dois minutos. Gentilmente começar a partir da linha da gengiva e escove em direção à borda do dente.
Você deve escovar os dentes, logo que você começa feito comer. Permitindo que a placa para construir pode causar uma série de problemas. Escovar dentro de 30 minutos de terminar uma refeição irá limitar os danos relacionados com a placa bacteriana nos dentes. Se você quiser tentar diminuir o número de cavidades que você começa, isso vai ajudar com isso.
DICA!
Certifique-se de usar o fio dental pelo menos uma vez por dia. Uso do fio dental elimina essa placa bacteriana entre os dentes, onde a escova não pode começar.
Tente usar produtos de limpeza dental em seus dentes para mantê-los saudáveis. Estes minúsculos pincéis descartáveis também são usados para manter as cintas limpo. Alguns exemplos incluem o Sulcabrush eo alcance Stim-U-Dent.
DICA!
Você precisa seguir uma dieta adequada, se você quiser manter sua boca saudável e seu lindo sorriso. Você deve limitar a ingestão de refrigerantes e doces.
Você encontrou um artigo sólido aqui, repleto de informações úteis. Tudo que você precisa fazer agora é tentar as dicas que foram dadas a você. Usando o que você aprendeu pode dar-lhe uma vantagem. Quando você faz o compromisso, você estará em seu caminho para ter dentes saudáveis.