Quantas vezes você está pensando em seus dentes? Se você é como todo mundo, você provavelmente não pensar neles que muitas vezes. Normalmente, os dentes não vai incomodá-lo até que haja um grande problema. Faça o seu melhor para se certificar de que você pode cuidar de seus dentes usando essas dicas.
DICA!
Refrigerantes podem danificar os dentes. Os açúcares contidos nas bebidas terá um impacto negativo em seus dentes, então beber água em vez de refrigerante.
Quando se trata de criar dentes fortes e saudáveis, fluoreto pode ser seu melhor amigo. Se o flúor não é adicionado ao seu abastecimento público de água, você vai ser mais suscetíveis à cárie dentária. Uma opção é usar um creme dental fluoretado. Você também pode obter um anti-séptico bucal que contém flúor.
DICA!
Ao criar dentes fortes e saudáveis, o flúor é o melhor. Flúor na sua água da torneira pode ajudar a mantê-lo de cárie dentária.
Você vai ser mais propensos a ter cáries se o esmalte dos seus dentes está danificado. Bactéria provoca esse enfraquecimento, eo resultado final é uma cavidade. Para manter cavidades na baía, consulte um dentista duas vezes por ano, para que possam realizar uma limpeza profissional. Durante as visitas, eles vão de raios-X dos dentes para garantir que nenhum cavidades formaram.
DICA!
Ao comprar um creme dental, seja singular ou a partir de uma loja de droga, é importante procurar um, que contém flúor. Isto irá construir a força do dente.
Você pode usar o peróxido de hidrogénio como dentes em casa agente de branqueamento. Despeje uma pequena quantidade de peróxido de hidrogênio na tampa para que você possa mergulhar sua escova de dentes nele. Esfregue suavemente cada dente por dois ou três minutos. Siga este por escovar com sua pasta de dentes normal.
DICA!
Se seus filhos ou mesmo não apreciar o sabor de hortelã, não param nunca escovar os dentes! Há uma variedade de sabores de creme dental disponíveis. Converse com seu dentista se você precisar de sugestões, e verificar farmácias ou lojas de saúde alimentos se você quiser mais opções.
Certifique-se de escovar todos os dias. Pelo menos duas vezes por dia é melhor para escovar, de preferência após cada refeição. Fazê-lo por pelo menos dois minutos de cada vez. Usar creme dental com flúor e ser gentil. Tenha sempre em mente que floss deve ser usado uma vez que seus dentes foram escovados limpo.
DICA! Ganhe certeza de que você escova os dentes corretamente. Você deve fazê-lo assim que você acordar e direito antes de ir para a cama.
Escova e fio dental diariamente, mesmo se você está pressionado pelo tempo. Este pouco de tempo que você investir em seu sorriso vai pagar. Nada diz uma boca limpa como escovar e usar fio dental todos os dias. É simples e barato, ajudando você a obter um sorriso atraente.
DICA!
Quando você está escovando os dentes, deve demorar mais do que dois minutos. Este é o tempo mínimo necessário para livrar os dentes de decadência causando detritos.
Problemas com os dentes muitas vezes pode ser muito doloroso. Você tem que cuidar de seus dentes, enquanto eles estão em boa saúde. Começar a incorporar as dicas deste artigo em sua rotina dental diariamente.