DICA!
É crucial que você escova os dentes mais do que apenas uma vez por dia. Esta é a recomendação da maioria dos dentistas, bem como a American Dental Association.
Você fica nervoso quando ouve a palavra "dentista"? São seus dentes ferir, mas você não quer para obter ajuda? Este artigo irá ajudá-lo a considerar estas questões. Você pode ganhar alguns conselhos sólidos sobre o cuidado dental quando você ler e absorver as informações neste artigo.
DICA!
Se você está tentando encontrar atendimento odontológico acessível, visitar alguns vários lugares primeiro . Se você não estiver segurado, você deve considerar indo para a escola de um dentista para ser tratado por estudantes.
Encontrar um bom, escova de dentes de qualidade e, em seguida, substituí-lo em uma base regular. A escova de dentes ideal deve ser suave em suas gengivas. Você tem que obter uma escova de dentes macia se suas gengivas sangram quando você escova. Tente substituir sua escova de dentes regularmente para manter as bactérias se acumulem sobre ele.
DICA!! Escolha uma escova de dentes bem feito e não se esqueça de mudá-lo frequentemente. A nota mais macio é melhor para seus dentes.
A fim de limpar os dentes da melhor maneira, certifique-se você estiver usando uma escova de cerdas macias, que é o tamanho perfeito para sua boca. Você deve deixar a escova de ar seco após cada utilização para prevenir o crescimento bacteriano. Sua escova de dentes deve ser armazenado em um local que contém grande quantidade de espaço para que o ar possa circular.
DICA!
Evite comer muitos alimentos ricos em açúcar. Estes tipos de alimentos podem danificar os dentes.
Se você é um adulto com idade superior a 50 anos, usar anti-sépticos bucais sem álcool. Álcool vai causar uma sensação de queimação desde seus dentes e gengivas tornam-se mais sensível à medida que envelhecem. Use anti-sépticos bucais sem álcool e que contêm flúor. Usá-lo duas vezes por dia para obter melhores resultados.
DICA!
Não mastigar cubos de gelo. Ice é difícil e você corre o risco de quebrar um dente.
Considere tentar limpeza dental nos dentes, a fim de aumentar a sua saúde dental. limpadores Inter-dentárias são basicamente escovas que são pequenos e descartáveis. Você usá-los sempre que você não tem tempo para ir para casa e escovar os dentes. Sulcabrush, Alcance Stim-U-Dent e Oral-B escova interdental são algumas marcas de produtos de limpeza interdentais.
DICA! Ganhe certeza de que são escovar os dentes duas vezes por dia. Não basta escovar uma vez.
Depois de ler este artigo, você sabe que você não precisa temer o dentista. Agora você tem as informações necessárias para desenvolver o seu próprio programa de atendimento odontológico. Você logo vai ter um sorriso mais saudável e reduzir significativamente seus riscos de desenvolver problemas dentários se você fazer algumas alterações nos seus hábitos de cuidados dentários.