O ano está chegando ao fim, e muitas pessoas estão começando a chegar a resoluções de Ano Novo. A Associação Dental da Califórnia lançou recentemente uma declaração encorajando as pessoas para adicionar & quot; melhorar a saúde oral & quot; à sua lista de metas para 2012. De acordo com a organização, com foco no atendimento odontológico é algo que é importante de toda a família, e as pessoas de todas as idades.
Lindsey Robinson, DDS, lembrou as pessoas que escovar , uso do fio dental e visitar o dentista regularmente três maneiras simples para ajudar a garantir a saúde oral. Ela recomendou a introdução de crianças para hábitos dentais saudáveis em uma idade jovem para incentivar uma vida de cuidados adequados.
Seguida, ela dentista disse que a dieta pode desempenhar um papel importante, tanto para a saúde dental e geral.
& quot; e tentar limitar o número de lanches entre as refeições. Quando você chegar para um lanche, escolha baixo teor de açúcar, alimentos ricos em nutrientes, como frutas e vegetais crus, leite, queijo ou iogurte natural, & quot; disse Robinson.
O Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia afirma que comer muito açúcar, amido e outros alimentos não saudáveis foi encontrado para ser a causa da cárie dentária.
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