Março é o Mês Nacional de Nutrição e, em homenagem a este, a Associação Dental California (CDA) é salientando a importância de ter um bom dieta para manter a saúde oral. Segundo a organização, crianças e adultos são ambos consumir muitas bebidas e lanches açucarados que podem ser prejudiciais a sua saúde dentária e seu bem-estar geral
& quot;. Manter uma dieta saudável, nutritivo desempenha um papel integral em saúde bucal, bem como a saúde geral, & quot; disse odontopediatra e CDA presidente eleito Lindsey Robinson, D.D.S. & Quot; seus padrões alimentares e escolhas alimentares são fatores-chave no desenvolvimento da cárie dentária & quot;.
O CDA sugere que as pessoas tentam comer mais frutas, legumes, cereais integrais, sem gordura ou de baixa gordura do leite e menos alimentos com açúcar ou sal. Além disso, é importante beber pleanty de água para promover a produção de saliva e lavar bits restantes de alimentos que podem ficar preso nos dentes.
A organização também lembra as pessoas que devem ser escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, uso do fio dental regularmente e visitar o dentista duas vezes por ano.
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