Pode ser difícil encontrar o produto de branqueamento dentário certo quando há tantos disponíveis hoje em dia. Felizmente, o artigo abaixo tem algumas informações para ajudá-lo a tomar essa decisão difícil. Leia mais!
Refrigerantes podem danificar os dentes. impactos de açúcar a aparência de seus dentes, tenha certeza que você está bebendo água com frequência e outras bebidas saudáveis. A água potável vai ajudar a melhorar a sua saúde oral em geral.
DICA!
Escovar os dentes duas vezes por dia. Dentistas e associações dentárias recomendo este para a saúde bucal ideal.
Você deve escovar pelo menos durante dois minutos. Qualquer coisa menor significa que você não pode obter todos os lugares onde os germes e placa esconder. Certifique-se de dar tempo para escovar os dentes, para que você não obter o acúmulo de placa.
bochechos livre de álcool são ideais para adultos com mais de 50 anos. Os adultos podem experimentar sensibilidades que podem ser aumentados quando você usa um anti-séptico bucal que contém álcool. Um bom anti-séptico bucal deve conter flúor e ser livre de álcool. Para melhores resultados, use-o duas vezes por dia.
Se você sentir ansiedade, enquanto o seu dentista está trabalhando em você, se familiarizar com algumas técnicas de relaxamento, como respiração profunda. Quando você se deparar com algo que funciona, faça-o antes, durante (se possível), e após a nomeação. Isso vai fazer tudo correr mais suavemente.
DICA!
Escolha uma escova de dentes que é uma boa, e certifique-se de substituí-lo quando precisar. A escova de dentes macia protege as gengivas.
Se você tem mau hálito e boca de algodão, considerar quaisquer medicamentos de prescrição que você toma como uma possível causa. As cáries são mais susceptíveis de surgir quando há menos saliva. Falar com um médico para ver se a sua boca seca é causa por seus medicamentos. Se assim for, pode ser possível mudar medicamentos. Se este não for o seu problema ou não ajudar, então você deve perguntar ao seu dentista para aconselhamento sobre como manter sua boca úmida.
Saiba para segurar sua escova de dentes corretamente. Segure a escova em um ângulo ao escovar os dentes. Em seguida, você deve escovar tanto frente e para trás e para cima e para baixo. Não danificar as gengivas com escovação pesado.
Ir ao dentista é algo que um monte de crianças temer. Além de falar com o seu filho, você pode verificar-se alguns livros ou vídeos, onde personagens familiares visitam o dentista pela primeira vez. É realmente uma boa idéia para escolher um dentista que trata especificamente em odontopediatria, porque eles sabem como lidar crianças e também configurar seus escritórios para ser mais amigável para as crianças.
use um bochecho naturais ou não-alcoólica todos os dias. Não somente estas fórmulas não dar-lhe a queimadura, eles também podem realmente ajudar se você sofre de mau hálito. bochechos alcoólicas pode secar a boca. A boca seca é muitas vezes associado com o mau hálito.
Você está propenso a tartar? Você pode querer obter um bom anti-séptico bucal e creme dental feito especialmente para isso. Escove o interior de seus dentes inferiores da frente e do lado de fora de seus molares superiores com muito cuidado uma vez que este é o lugar onde tártaro geralmente aparece. Consulte um dentista regularmente para remover o tártaro.
DICA!
Limite o seu consumo de alimentos ácidos e açucarados. Alimentos nestes grupos são prejudiciais para os dentes e gengivas.
Se o seu dentista diz que você deve ter uma limpeza profunda, é uma boa idéia de pedir um outro dentista para uma segunda opinião. Se a sua companhia de seguros não cobrir os custos de limpeza profunda, a segunda opinião vai deixar você saber se é absolutamente necessário ou não.
Não é possível colocar-se a pagar US $ 75 para uma escova de dentes? Bem, muitos dentistas afirmam que a escova de dentes elétrica mais caro é uma das formas mais eficazes de limpeza de seus dentes, junto à obtenção de seus dentes limpos no consultório do dentista. Enquanto eles não podem se livrar de todos os detritos que está abaixo da sua linha da gengiva, você terá a certeza de ter sido submetido a uma limpeza superior. Procure por modelos que têm vários estilos de cabeças, e certifique-se a garantia é bom!
Não importa o que marca de creme dental que você escolher, ele deve sempre conter flúor. Isto contribui para o esmalte dos dentes mais forte, o que pode impedir chips, cáries e outros problemas dentários. Dentes que são fortes vão ser saudável!
DICA!
Realize regular dos dentes de limpeza através da escovação. Faça isso pelo menos duas vezes, de preferência pós-refeição.
Uso do fio dental e escovar os dentes é importante e são as duas coisas que você deve sempre estar fazendo. Você tem um quase nulas chance de matar todas as bactérias com apenas escovação e uso do fio dental. Lavagem com uma lavagem antibacteriana vai ajudar.
Certifique-se de que você está substituindo regularmente a sua escova de dentes. É melhor atirar o seu velho pincel, pelo menos, três ou quatro vezes por ano. Independentemente de quão bom o pincel parece, as cerdas provavelmente já viu a sua quota de ação. Portanto, sua escova de dentes só não vai ser tão eficaz como era antes. Regularmente substituir sua escova de dentes é um passo importante na manutenção de dentes saudáveis.
DICA!
Se você receber um dente nocauteado, evitar jogar esse dente de distância. Limpe-lo, enxaguando-a em água pura.
A maioria das pessoas gostaria que seus dentes para ser um tom ou dois mais leve. É difícil encontrar o produto perfeito quando há tanta coisa lá fora. Certifique-se de utilizar as excelentes dicas fornecidas aqui.