A maioria das pessoas sabe o que uma cavidade dental é. É um pequeno furo, chato no seu dente que requer que você ir ao dentista temido ter dolorosamente cheio, certo? Embora isso possa ser o seu entendimento, não há muito mais para saber sobre aquele pequeno buraco, e por causa cárie dentária, ou cavidades, são evitáveis, é crucial para compreender tanto quanto você pode, em um esforço para evitar a desenvolvê-los em primeiro lugar . Aqui está uma olhada em alguns dos fatos importantes sobre cavidades, recentemente discutido em um blog a partir do Huffington Post
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A carie dental é uma infecção bacteriana. A cavidade em si é simplesmente um buraco no seu dente, mas ela é causada por Streptococcus mutans, uma bactéria que todo mundo tem em sua boca. Quaisquer açúcares que entram na boca são então repartidas por esta bactéria, causando um ácido para ser secretada como um subproduto. Este ácido faz com que o esmalte, ou revestimento protector, os seus dentes para suavizar e dissolver. Isso cria uma rota fácil para as bactérias para inserir os dentes, em última análise, causando deterioração ou uma cavidade.
As cáries são tudo questão de tempo. É quase impossível eliminar completamente todo o açúcar para evitar as cáries. O açúcar pode ser encontrado em alguns lugares surpreendentes, como cereais integrais saudáveis e frutas. Mas, tentando controlar o tempo, você pode diminuir os efeitos. Leva cerca de 30 minutos (após a sua última mordida) para as bactérias para quebrar o açúcar até o ponto da secreção ácida. Isto sugere que o consumo de sua comida em uma sessão, em oposição a pastar durante um período prolongado de tempo é uma idéia melhor.
Sugar nem sempre é prejudicial. Enquanto os açúcares encontrados nos carboidratos da dieta são o que as bactérias necessitam para iniciar o processo cavidade, há alguns açúcares naturais que podem retardar ou mesmo parar, o processo de cárie. Xilitol, que pode ser encontrado em vários tipos de balas e gomas, é um açúcar que tenha sido mostrado para impedir efectivamente a partir de ácido a ser produzido.
Cavidades não exigem sempre a broca e o processo de encher a partir do seu dentista. Enquanto as cavidades são detectada a tempo, no esmalte somente, em seguida, o processo pode ser capaz de ser invertida. tratamento com flúor provavelmente será recomendado, considerando que o flúor é um caminho natural para fortalecer o esmalte. Também tem havido grandes progressos realizados no desenvolvimento de "recheios não-broca." Mais trabalho ainda precisa ser feito, mas há um futuro promissor.
A cárie dentária foram identificadas como a doença crônica mais comum em crianças. De acordo com o CDC, cerca de 20% das crianças de 5-11 e 13% dos adolescentes com idades entre 12-19 tiveram pelo menos um dente cariado não tratada. Mais de 50 milhões de horas de escola a cada ano são perdidos devido a problemas dentários e doenças relacionadas. Isso é uma loucura quando você considera que as cavidades são evitáveis.
A boa notícia é que, com uma rotina regular higiene dental, você pode evitar o desenvolvimento de cáries em primeiro lugar. Para proteção máxima, você deve escovar os dentes com um creme dental com flúor, duas vezes por dia durante dois minutos cada vez. Você também deve usar o fio dental pelo menos uma vez por dia e visitar o seu dentista duas vezes por ano para limpezas profissionais e exames. Se a cárie pode ser detectada a tempo, os efeitos podem ser revertidos e questões futuras evitado.
