Você pode acreditar que já está no meio de novembro? A temporada de férias está se aproximando rapidamente, e se você for como eu, sua mente está funcionando constantemente através de um interminável para fazer a lista. listas de compras, ideias, necessidades de decoração e obrigações sociais pode ser preocupante a maioria de seus pensamentos de vigília (e alguns de seus entes sub-consciente também). Mas antes que as coisas ficam agitadas demais, eu gostaria de lembrá-lo de qualquer outra coisa que merece sua atenção nesta temporada de férias: o seu sorriso. Sem dúvida, você vai querer olhar o seu melhor para as inúmeras funções e imagens que fazem parte desta época do ano. E porque seu sorriso é um dos seus melhores activos, aqui estão algumas dicas sobre como manter seu sorriso brilhante nesta temporada de férias.
Dr. George Shepley, porta-voz da Academy of General Dentistry, disse recentemente a Diário Saúde
que "férias encontros tendem a levar as pessoas a consumir guloseimas açucaradas e beber bebidas alcoólicas mais do que o habitual." Ele acrescentou que altos níveis de estresse e agendas lotadas, muitas vezes significa que as pessoas também negligenciar a sua higiene oral. Há vários passos que você pode tomar a fim de reduzir o risco de danos aos seus dentes. Por exemplo, se abstenha de balançando o vinho em torno de sua boca e tentar beber água entre óculos. Isto irá ajudar a lavar o ácido de seus dentes, que pode corroer o esmalte. Além disso, o açúcar é conhecido por promover o crescimento de bactérias causadoras de cáries e guloseimas de férias são geralmente cheio de coisas. Então, enquanto você pode ser tentado a entrar, muitas vezes, tentar limitar estes mimos e escova ou fio dental depois de consumi-los. Se isso não for possível, tente mastigar um pedaço de goma sem açúcar ou beber água depois de desfrutar. Isto irá aumentar o fluxo de saliva e ajudar a lavar as bactérias. Além disso, Shepley alertou para o perigo que pode vir de ranger os dentes ou apertamento de mandíbula que muitas vezes acompanha o stress. "Encontrar maneiras de aliviar sua ansiedade pode ajudar, mas também é importante consultar o seu dentista, que pode recomendar soluções como um guarda costume noite."
Além de proteger os dentes das armadilhas da temporada de férias, você também pode melhorar facilmente o seu sorriso com cosméticos procedimentos odontológicos simples. Uma das maneiras mais fáceis e eficazes para melhorar seu sorriso é clareamento dos dentes. Seu dentista provavelmente oferece em casa ou no escritório opções dependendo de suas necessidades e seu orçamento. Se você tiver lascado, ou falta de dentes tortos, considere facetas dentárias, escultura dente, ou colagem. É realmente incrível como, um sorriso branco brilhante pode ter impacto na sua aparência geral. Agendar uma consulta com seu dentista hoje, e descubra como você pode melhorar seu sorriso e olhar o seu melhor nesta temporada de férias.