Apesar dos milhares de produtos de placas de combate no mercado, Dr. Rex Hoang diz que a melhor coisa que as pessoas podem usar para evitar a placa bacteriana e tártaro é apenas uma boa escova de dentes. Hoang é o proprietário do DC Dental Spa, um consultório de dentista próspera em Washington DC. Ele diz que encoraja os pacientes a renunciar a muitas das ferramentas caras e lavagens, e concentrar-se em escovar corretamente cada dia e noite.
Escovas de dentes
"Sugerimos escovas de dentes eléctricas para as pessoas", ele diz. "Mas também queremos ter certeza de que ir devagar, mesmo com as versões elétricas." Hoang diz que os maiores problemas que as pessoas têm com escovas de dentes eléctricas são de que eles escovar muito rápido e eles deixam de fora uso do fio dental sob a falsa suposição de que a escova de dentes elétrica é manusear o uso de fio dental para eles. "As pessoas pensam que estas escovas de dentes eléctricas fio dental e que eles vão entre os dentes, mas não o fazem", diz ele.
Entre as escovas de dentes mais recomendados em Washington do Hoang, escritório do dentista DC é a Braun Oral-B escova de dentes elétrica, o que ele diz é uma boa escova de dentes por um preço muito razoável. "Quando se trata de escovas de dentes, você nem sempre consegue o que você paga", diz ele. "Eu tentei a maioria deles no mercado, eo Braun Oral-B é uma grande escova de que não custa quase tanto como alguns outros que eu tentei."
Para evitar o acúmulo de placa bacteriana e tártaro , Hoang diz que os pacientes precisam seguir as mesmas diretrizes ao usar uma escova elétrica como fariam com qualquer outra escova de dentes. "Se você escovar lentamente durante dois minutos em linha reta, então você está no caminho certo", diz ele. escovas de dentes elétrica limpa muito melhor do que escovas de dentes manuais, razão pela qual as pessoas podem realmente usar esses dispositivos, sem qualquer tipo de creme dental. "Contanto que você vá devagar e certifique-se de que você está completa, você não precisa necessariamente usar um creme dental de cada vez."
Toothpastes
Esqueça os cremes dentais de controle de tártaro que estão atualmente no mercado, diz Hoang, e manter o básico. Dentistas não costumam recomendar cremes dentais de controle de tártaro porque eles não funcionam melhor do que cremes dentais regulares. Na verdade, qualquer creme dental que contenha flúor é bom o suficiente para a maioria das pessoas que usam regularmente. "O creme dental mais barato iria funcionar tão bem como o creme dental mais caro, apenas contanto que ele tem flúor nela", diz ele.
Além disso, Hoang recomenda ficar longe de todos os cremes dentais clareadores. "Os cremes dentais clareadores nunca foram mostrados para trabalhar", diz ele. Porque cremes dentais clareadores têm materiais mais abrasivos, que podem desgastar o esmalte do dente muito mais rapidamente do que um creme dental regular. Infelizmente, o esmalte é exatamente o que dá ao dente sua cor branca. Uma vez que o esmalte começa a desgastar para baixo, a dentina do dente vai começar a mostrar completamente. E porque a dentina é amarelo, isso pode realmente fazer com que os dentes olhar mais amarelo do que antes. Então, curiosamente, cremes dentais clareadores às vezes pode produzir um efeito que é claramente o oposto de "branqueamento".
No longo prazo, Hoang diz que as pessoas que usam cremes dentais clareadores cada dia vai realmente começar dentes que são mais amarelo do que quando começou. E uma vez que você perde o esmalte natural do seu dentes, você não pode descorar-los mais ou obter que o esmalte de volta.
Lavagens
Quanto lavagens ir, Hoang recomenda que as pessoas enxaguar com água salgada em vez do caros lavagens anti-placa actualmente vendidos nas lojas. "A água salgada é simples, e ele mata bactérias em contato", diz ele. "E em cima disso, ele não tem uma grande quantidade de produtos químicos que estas lavagens compradas em lojas têm em si."
Para os pacientes que se sentem como eles devem usar um anti-séptico bucal, ele recomenda o uso de um não bochechos -alcoholic como as feitas pelo Crest Pro Health. Quando um paciente utiliza um colutório à base de álcool, o álcool pode secar o interior da boca. Assim, uma pessoa que usa um bochecho com um alto teor de álcool pode realmente acabar por ter pior cheiro respiração de 10 a 15 minutos depois de ter lavado do que se ele não tivesse usado anti-séptico bucal em tudo.
Por outro lado, o sal água pode matar todas as mesmas bactérias na boca sem secar nada. Basta usar uma lavagem de água salgada, uma ou duas vezes por dia pode ter um grande impacto sobre a saúde bucal do paciente e ajudar a reduzir a placa bacteriana e tártaro. "Apenas certifique-se que você lave a boca muito bem depois, e você deve estar bem", diz Hoang.
Quem tem pressão alta deve verificar com o seu dentista antes de usar uma lavagem de água salgada a cada dia, embora de um modo geral, as pessoas com esta condição deve ser muito bem contanto que eles se certificar de cuspir todo o sal após a lavagem é longo. Para mais informações sobre a melhor maneira de evitar a placa bacteriana e tártaro, Hoang recomenda que os pacientes em contato com seus consultórios odontológicos para obter ajuda adicional na busca das melhores opções de tratamento.