Implantes Dentários Blog → Como lidar com a ansiedade no consultório do dentista

O que é ansiedade?

Também conhecida como a preocupação, é um processo pelo qual a mente cria uma resposta emocional saudável, tais como o medo, desconforto ou temor. A mente altera o foco de saudável para pensamentos insalubres. Ela pode variar de leve a níveis severos de ansiedade.

Causas

A parte saudável da mente é responsável por ferir a pessoa devido à indignidade, pensando que eles são uma má pessoa, desejo de ferir -se, o medo da dor e do desconforto e medo do desconhecido. Às vezes a mente acredita que se preocupar com algo que irá protegê-los.

Por que é perigoso para o seu corpo?

A ansiedade produz substâncias químicas que degradam a lógica da mente. Ansiedade promove patologia e doenças. Ansiedade não tem benefícios saudáveis ​​para você ou seu corpo. Na verdade, a ansiedade pode aumentar suas chances de doença sistêmica que:

Aumenta a produção de ácido do corpo, que tensiona a tecidos

O aumento dos ácidos impede que o anestésico de funcionar adequadamente

aumenta suas chances de ter desconforto e dor

aumenta as chances de complicações

o que pode ser feito para melhorar a sua experiência dental?

1. Comer antes de chegar para o maior potencial de cura
2. chegar 15 minutos mais cedo para dar tempo para a sua mente para relaxar do trajeto
3. Concentre-se no que você quer -.. Sorriso saudável , boca saudável, olhando agradável dentes, gengivas e lábios, etc.
4. Concentre-se em respirar profundamente e relaxar os pés, tornozelos, pernas e coxas.
5. Concentre-se no relaxamento de sua cintura , abs, costas e ombros.
6. Concentre-se em relaxar o pescoço, rosto, testa e couro cabeludo.
7. Concentre-se em relaxar e esvaziar sua mente.
8. Sinta-se grato e agradecido que você está fazendo algo saudável para si mesmo!

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