limpeza correta é passo fundamental na direção de dentes saudável e brilhante. Idealmente, os dentes precisa ser limpo depois de cada refeição, no entanto, uma limpeza completa a cada dia será, provavelmente, muito melhor do que qualquer número de escovação apressada. A escovação rápido é um desperdício de tempo. O esmalte pode parecer clara, mas eles não obstante, ser revestido com uma camada de placa, uma substância transparente pegajoso. É invisível, no entanto, canbe sentida como um revestimento sobre os dentes distorcido. É essa substância que acaba em decadência. Na verdade, mesmo com uma escova normal, pode-se, no entanto, perder erradicar como muito como 80 por cento da superfície da placa.
Existem várias teorias sobre a melhor forma de lavar os dentes. O consenso de opinião dentário, no entanto, parece mais uma vez utilizando um movimento circular com a escova, de modo a certificar-se de que todas as superfícies dos dentes são limpos. A criança não deve ter medo de o toque as gengivas com o pincel, como esta estimulação leve melhora a circulação do sangue nas gengivas.
Pasta de dente não é, na verdade, essencial para a remoção da placa, embora a maioria das pessoas querem para fazer uso do mesmo. Ele não ajudar a manter a boca fresca. O flúor, que não está sendo adicionado a uma crescente variedade de pastas, além disso, ajuda a fortalecer o esmalte exterior e isso torna menos inclinados a se deteriorar.
O flúor mineral é importante para a construção do dente. Pesquisa sobre cárie dentária em seres humanos têm demonstrado que a incidência é alta em áreas do lugar da água ingerindo incorpora inferior a 0,5 ppm. flúor e baixo nas áreas do local a água contém 1 a 2 ppm. flúor. Foi ainda demonstrado que a adição de 1 ppm. flúor à água potável reduz consideravelmente a incidência de cárie dentária.
plano de redução de peso desempenha uma posição importante na saúde bucal. A condição do esmalte, depois que eles são moda, baseia-se sobre os alimentos se come de dia para dia. cárie dentária, a destruição do osso entre os dentes, e infecções das gengivas vai ser impedido com uma dieta adequada. Na verdade, com uma dieta correta, os ossos dos dentes e jaw- poderia ser feita mais difícil e mais saudável, porque os anos passam BY.ALL tipos de doces e refeições refinados e todos os produtos feitos de farinha branca e açúcar branco deve ser evitado como fibreless alimentos refinados permitir a acumular-se partículas sobre os dentes. É muito importante ter a certeza de que o regime alimentar consiste em abundância de vegetais crus e pão integral. refeições inteiras são ideais. Eles são bons para os dentes. As gengivas precisam de fricção para mantê-los agência e alimentos completos também ajudam a remover a placa bacteriana. Eles são devido a este fato conhecido como "refeições de detergente 'por alguns dentistas. Painço e sementes seasome são especialmente benéfico. sementes de gergelim são extremamente ricos em cálcio.
Cebolas são considerados benéficos na prevenção da cárie dentária. Últimas pesquisas de médicos russos confirmaram as propriedades bactericidas da cebola. De acordo com estes resultados, se um indivíduo consome uma cebola crua todos os dias por mastigação completa, ele vai provavelmente ser protegidos contra uma série de doenças dentárias. O médico russo, B.P.Tohkin, que tem contribuído para esta pesquisa, manifestou a opinião de que mastigar cebolas cozidas durante três minutos é suficiente para matar todos os germes na boca. Dor de dente é muitas vezes dissipadas, colocando um pequeno pedaço de cebola sobre o mau dente ou goma.
A terapia de cárie dentária consiste na remoção de áreas deterioradas do dente e enchendo as cavidades. Se as cavidades tenham atingido a polpa, que poderia tornar-se essencial para extrair o dente afetado.
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