Mudar seus hábitos alimentares e optando por opções mais saudáveis pode ajudar a manter um peso saudável, melhorar a sua pele e também manter os dentes fortes e saudáveis.
Afaste-se de correção rápida, de alta lanches açúcar, como biscoitos e bolos, e optar por algo que é rico em nutrientes, como ferro, vitaminas do complexo B e fibras
Puxe sua torradeira e preparar este simples lanche -.! torradas integrais e banana
Bananas contêm fibras que é ótimo para os dentes, porque mantém saliva fluindo, criando uma defesa contra a cárie dentária.
cereais integrais fornecem vitaminas de ferro e B, que marca do produto dental Oral-B diz ajudam a manter as gengivas saudável.
Assim emparelhar os dois para o lanche da tarde perfeito.