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Dental Checkup Poderia Avisar de alta GI Diet

 

desconto visitas ao dentista poderia fazer mais do que manter os dentes limpos. Eles também poderiam alertar sobre uma dieta de carboidratos com alto índice glicêmico (IG alto), o que poderia levar a certas doenças crónicas ...
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visitas ao dentista desconto poderia fazer mais do que manter os dentes limpos. Eles também poderiam alertar sobre uma dieta de carboidratos de alto índice glicêmico (IG alto), o que poderia levar a certas doenças crônicas como câncer ou Alzheimer, segundo o pesquisador Philippe Hujoel, professor na Universidade de Washington.

Indicadores

alta GI alimentos pode causar níveis de açúcar no sangue do corpo para ser anormal e um pouco fora de controle. Este tipo de dieta é frequentemente associada a um maior risco de diabetes e doença hepática. Isto também pode produzir problemas de saúde oral, porque o açúcar pegajoso nas bactérias armadilhas boca e pode, eventualmente, causar a cárie dentária. acúmulo de placa bacteriana pode calcificar em tártaro duro nas fendas dos dentes e sob a gengiva. As bactérias nas áreas cria uma reação ácida, que corrói o dente.

Um exame de desconto com um dentista pode potencialmente alertá-lo de uma dieta rica em GI prestando atenção para problemas de saúde bucal. Se você cuidar de seus dentes por escovação e fio dental regularmente, mas continuam a sofrer de cárie dentária ou doença de goma, uma dieta com alto índice glicêmico carboidratos poderia ser a fonte.

Riscos dietéticos

O glicêmico índice mede como os carboidratos afetam o açúcar do sangue do corpo. carboidratos de alto IG decompõem rapidamente e adicione a glicose para a corrente sanguínea rapidamente. . Aqueles que se quebram e adicionar glucose lenta e progressivamente tem um baixo IG

Alguns alimentos com baixo IG incluem:

  • Pasta
  • Leite
    < li> pão integral
  • a maioria das frutas e legumes

    Alguns alimentos com alto GI incluem:

  • O pão branco
  • a maioria das variedades de arroz branco
  • Batatas
  • melancia
  • flocos de milho

    Se você verificar os dentes regularmente com um dentista que oferece um desconto, ele ou ela pode ser capaz de alertá-lo sobre uma dieta, possivelmente alto IG. Tendo o cuidado de esse problema tratando cavidades e alterando sua dieta pode ajudar a prevenir doenças mais graves, como câncer ou diabetes. trabalho odontológico desconto pode ajudar a melhorar a saúde do seu corpo inteiro, e não apenas sua boca.

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