Uso do fio dental. Nós todos sabemos que é importante, mas tão poucos de nós realmente fazê-lo. Uso do fio dental muitas vezes parece ser tão pouco uma tarefa que a sua contribuição para a saúde bucal é muitas vezes ...
© Dreamstime.com dicas úteis para uso do fio dental
Uso do fio dental. Nós todos sabemos que é importante, mas tão poucos de nós realmente fazê-lo. Uso do fio dental muitas vezes parece ser tão pouco uma tarefa que a sua contribuição para a saúde bucal é muitas vezes esquecido. No entanto, o fio dental é na verdade uma parte crítica de não só a saúde dentária, mas nossa saúde em geral, como fio dental foi recentemente relacionada com a prevenção de doenças como a diabetes. Floss é capaz de caber nas minúsculas fendas que sua escova não pode alcançar entre os dentes, e não uso do fio dental pode levar à doença periodontal ou mau hálito. Infelizmente, muitas pessoas não estão cientes da maneira correta de usar o fio dental, e pode realmente estar fazendo mais mal do que bem.
Em 2010, Pessoas saudáveis Quando a maioria das pessoas usar o fio dental, eles enfiar o fio através de seus dentes e, em seguida, "viu" e para trás. Esta técnica é realmente prejudicial, uma vez que podem provocar abrasão no dente. Continuamente fio dental desta maneira poderia finalmente resultar na criação de um sulco no dente. A maneira correta de usar o fio dental é começar na parte superior do dente perto da linha da gengiva, e trazer o fio para baixo. Em seguida, passar para uma parte limpa do fio dental e ir para o próximo dente. Você não quer usar a mesma parte do fio dental, porque depois de um uso, ele é coberto com placas. Reutilizar ele seria simplesmente somando-se as bactérias que já está lá. Você também quer ter cuidado para não usar o fio dental de forma demasiado agressiva, ou você pode cortar em suas gengivas e causar sangramento. Uso do fio dental uma vez por dia é muito, e é recomendável que você usar o fio dental à noite. Uso do fio dental durante a noite é mais eficaz na prevenção da cárie dentária ou doença gengival; caso contrário, as bactérias estaria sentado em sua boca durante a noite. Há muitas opções diferentes para fio dental. Os especialistas recomendam degola com fio dental regular, ao contrário de harpas ou picaretas água. Essas são muitas vezes mais fácil, mas fio dental regular é o mais eficaz. Se você tem pontes ou grandes espaços entre os dentes, fio dental larga ou fita dental pode ser uma escolha melhor. Tanto quanto encerado contra unwaxed ou fita contra string, ela é realmente mais uma questão de preferência, em vez de eficácia. lâminas fio dental encerado entre os dentes mais fácil, enquanto guinchos unwaxed quando os dentes estão limpos para que você sempre sabe que você fez um bom trabalho. Fita tem uma área de superfície maior do que a corda, e a corda às vezes pode cortar os dedos, se você não tiver cuidado. Todos são eficazes - a escolha é até você Uso do fio dental é uma parte crítica da higiene oral, no entanto, uso do fio dental não deve ser usado em vez de escovação.. Uso do fio dental funciona melhor, além de escovar para uma boca livre de bactérias. Seus dentes não são totalmente limpos até que você fio dental, por isso não se esqueça de usar fio dental pelo menos uma vez por dia para garantir um sorriso saudável.
divulgou algumas estatísticas sobre a higiene oral. Estas estatísticas mostraram que apenas cerca de metade do crédito população americana para fio dental diariamente. Além disso, 18,5% não foram encontrados para usar fio dental em tudo. Se esse número não impressioná-lo, confira este fato: Uma pessoa que flosses uma vez por dia deve usar cerca de 122 jardas de fio a cada ano. No entanto, estatísticas de vendas mostram que apenas uma média de 18 jardas de fio por pessoa é vendido a cada ano. Será que colocá-lo em perspectiva para você
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