A arma mais importante contra o acúmulo de placa que podem causar cárie dentária e doença periodontal não é a escova de dentes. É o fio dental que termina o trabalho, de acordo com KnowYourTeeth.com. A escovação é certamente importante para a higiene dental. Mas, depois da escova limpa os topos e lados dos dentes, é o fio que fica entre a limpar as partículas de alimento que se reproduzem bactérias.
Infelizmente, as pessoas estão mais inclinados a ignorar esta parte saudável de sua rotina dental quando eles estão em uma corrida para sair de casa de manhã ou muito cansado para disputar com fio dental antes de dormir. O que eles devem lembrar é que usar fio dental leva apenas dois ou três minutos para chegar através de toda a boca uma vez torna-se um hábito diário.
Os dentistas recomendam uso do fio dental pelo menos uma vez por dia, e de preferência duas vezes. O fio transporta a placa bacteriana que poderiam acumular-se ao longo do dia. cárie dentária deter e gengivite, a forma mais comum da doença da gengiva, pode resultar em menos viagens para o consultório de dentista.
Cerca de 18 polegadas de fio dental permitirá que se enrola o fio dental bem em torno dedos em cada mão e criar o tautness necessário para manobrar perto de cada dente. É importante para obter ligeiramente abaixo da linha da gengiva curvando levemente o fio ao redor da base de cada dente, em seguida, deslize o fio dental para cima e para baixo entre os dentes para combater o acúmulo de placa lá também.
Uso do fio dental escolhas < BR /> Existem dois tipos de fio dental, e cada um tem vantagens. Nylon (multifilamento) fio dental vem em diferentes sabores e está disponível em versões unwaxed ou encerados. fio encerado funciona melhor entre os dentes com obturações ou coroas. No entanto, é mais provável que rasgar nos pontos de contato próximo, quando os fios de nylon separadas podem separar. PTFE (monofilamento) desliza mais facilmente e não destruir. Para esta conveniência, é um pouco mais caro.
Há também flosses grande porte disponíveis para as pessoas que têm um monte de pontes dentárias ou espaços largos entre cada dente.
Uma alternativa é usar flossers, que são ferramentas flossing descartáveis que possuem um curto fio esticado dentro da ferramenta, que se assemelha a uma pequena serra. Uma pequena alça permite deslizar o fio dental entre os dentes e manobrar facilmente em lugares apertados.
Apesar de não ser tão eficaz como fio dental, picaretas água também remover partículas de alimentos, soltando-os com um fluxo de água destinada a espaços entre os dentes . Eles são especialmente úteis na limpeza de restos de comida que ficam presos em aparelhos ortodônticos.