Enquanto a maioria dos americanos são gratos na quarta quinta-feira de novembro , os dentistas vão ser grato para o quarto sábado do mês este ano. Isso porque sábado 29 novembro é o Dia Nacional de Uso do fio dental.
Uso do fio dental é uma parte importante de um bom atendimento odontológico, porque ajuda a prevenir a cárie dentária e doença periodontal. Infelizmente, muitas vezes fica esquecido, porque leva um tempo pouco mais e esforço do que a escovação. Mas isso pouco de esforço extra você pode economizar muito tempo, desconforto e gastos envolvidos no tratamento de problemas dentários que poderiam ter sido prevenidas por usar fio dental.
Você realmente não pode dar ao luxo de ignorar uso do fio dental regularmente, porque ele faz uma enorme diferença na sua saúde bucal. Flossing limpa as áreas que sua escova de dentes não consegue alcançar para remover a comida e bactérias que levam ao acúmulo de placa, cáries e doenças gengivais. Com uso do fio dental regular, você pode manter seus dentes e gengivas mais limpo possível. Isso pode protegê-lo de problemas de cuidados dentários e salvá-lo do alto custo do tratamento, mesmo com um preço acessível dentista.
Especialistas em aconselhar odontologia da família uso do fio dental duas vezes por dia, mas você precisa usar o fio dental corretamente para obter a plena benefícios. Comece com cerca de 18 polegadas de fio dental e enrole-o entre os dedos para fazer um fio esticado. Deslize suavemente o fio ao redor de cada dente, guiando-a ligeiramente abaixo da linha da gengiva e, em seguida, movê-lo para cima e para baixo entre os dentes para remover quaisquer partículas e placa bacteriana. Certifique-se de usar um novo pedaço do fio para cada dente.
É importante saber que existem diferentes tipos de fio dental com seus próprios benefícios exclusivos. Nylon fio é o mais comum e está disponível em muitos sabores e em ambas as versões encerados e unwaxed. Enquanto fio de nylon encerado desliza mais facilmente entre os dentes e é favorecido por pessoas com obturações ou coroas, os seus fios de nylon são susceptíveis de se separar. PTFE fio desliza mais facilmente de todos e não rasgar ou lágrima, mas tende a custar um pouco mais. A escolha é sua, o que realmente importa é que você usá-lo.
Se você encontrar fio dental regularmente difícil de lidar ou ter destreza de artrite limitado, então flossers são melhores para você. Flossers são ferramentas flossing descartáveis que têm uma pequena mecha de fio já esticada e pronta para uso. Sua pequena alça facilita a deslizar o fio dental entre os dentes e alcançar em fendas apertadas.
Como o seu dentista lhe disse, uso do fio dental é uma parte essencial de um bom regime do cuidado dental. Atinge e limpa onde sua escova de dentes não pode, para protegê-lo de problemas dentários. Em homenagem ao Dia Nacional de Uso do fio dental em 29 de novembro, começar uso do fio dental em uma base regular e comemorar os resultados saudáveis.
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