Você pode se surpreender ao saber que o envelhecimento pode ter um efeito sobre os dentes. Siga estas dicas de cuidados dentários especialistas para um sorriso saudável em todas as idades.
1. Faça Escovar Duas vezes por dia um hábito ao Longo da Vida: A escovação regular é uma cuidados dentários essenciais em todas as idades, porque ajuda a remover as bactérias construir-se sobre os dentes que leva ao aparecimento de cáries e doenças gengivais. especialistas em cuidados dentários descobrir que a cárie desenvolve-se frequentemente nas gengivas perto recuaram ou cerca de recheios mais velhas em dentes envelhecimento. É por isso que você precisa ver um preço acessível dentista regularmente para prestar atenção para esses problemas. Manter uma boa higiene oral em casa também é uma obrigação, o que significa escovar pelo menos duas vezes por dia durante dois a três minutos a uma hora para limpar completamente os dentes.
2. Concentre-se no Diário Flossing: Você pode não perceber que as suas gengivas precisam de tanta atenção quanto os dentes. Escovar limpa a superfície dos dentes, mas apenas fio dental pode remover a placa bacteriana entre os dentes e gengivas que uma escova de dentes só não pode alcançar. Se essa placa permanece, pode levar à gengivite, a causa mais comum de perda dentária em adultos mais velhos. Além disso, a pesquisa mostrou que a doença periodontal é um fator de risco no desenvolvimento de doenças cardíacas, diabetes e doença de Alzheimer. Para proteger tanto a sua saúde bucal e geral, fio dental os dentes pelo menos uma vez por dia, de preferência antes de dormir direito.
3. Adote uma dieta saudável: Você sabia que os alimentos que você escolhe pode ajudar a manter os dentes saudáveis e evitar a perda do dente? Frutas, legumes, nozes e legumes estão repletos de nutrientes que permitem que o seu corpo para combater a inflamação e as bactérias para proteger seus dentes e gengivas envelhecimento. especialistas em cuidados dentários recomendam comer esses alimentos saudáveis todos os dias:.
4. Consulte o seu dentista Rotineiramente: bom atendimento odontológico em casa é importante, mas é fundamental para obter check-ups e limpezas profissionais em uma base regular. Se você está adiando a ida ao dentista, não espere. Encontrar um dentista acessível que pode ajudá-lo a preservar seus dentes envelhecimento. Estudos têm demonstrado que a sua saúde oral é um indicador importante de sua saúde geral. Os problemas dentários podem ser um sinal de uma doença mais grave em seu corpo, ou eles podem causar um se infecções orais espalhar sem controle todo o seu sistema. Muitas vezes, os dentistas descobrir problemas médicos antes de um médico, para manter-se com seus compromissos de dentista.
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