Todo mundo sabe como é crítico para tomar como bons cuidados como você pode de seus dentes. Claro, nós só temos um conjunto, e devem durar uma vida. Se você tiver sorte, você terá tido pais que lhe ensinaram desde cedo como cuidar de sua boca e feitas certo de que você tem bom atendimento odontológico também. Ainda assim, é fácil encontrar a informação que você quer e formar bons hábitos. Você vai descobrir que até mesmo as abordagens saudáveis mais elementares vai ajudar com os dentes, boca e gengivas. É tudo sobre os dentes, mas não haverá mais para a história do que isso. boca e gengivas saudáveis são também queria ajudar os seus dentes têm a oportunidade real que eles merecem.
bactérias Simples em sua boca é a única coisa que faz com que a placa para ser consistentemente formando em você dentes. Bactérias acumula e se multiplica a partir das partículas de comida em sua boca. É difícil porque a placa é invisível para o olho. Devido a isso, escovação duas vezes por dia e usar fio dental é algo que os dentistas vão continuar a lembrá-lo sobre. Isto é assim, tanto a placa como viável pode ser removido .. Não é elogiada para pentear muito mais do que duas vezes por dia. Algumas pessoas podem começar desgaste do revestimento protector dentina (esmalte) que serve para proteger os dentes, escovando demasiado. Deve ser tomado cuidado, bem como quando usando uma pasta de dentes que é excessivamente abrasivo. O pequeno desperdício de alimentos e placa é algo que você precisa remover a ter suas gengivas e dentes se manter saudável. Para o efeito, prestar atenção em como você limpar os dentes, porque escovação ineficazes só é preparando-o para uma visita ao dentista por algumas horas. Você definitivamente quero ter certeza de entrar em todos os trapaceiros, fendas e fissuras ao redor dos dentes. Perder a placa e detritos é o foco aqui, portanto escove com propósito e pense sobre como você pode obter essas cerdas em todos aqueles lugares difíceis de alcançar.
Há muitos caminhos para limpar os dentes e ainda usam as alterações que lhe foram dadas por dentistas, etc. Há mais a higiene bucal total do que a limpeza de seus dentes. Parece grosseiro, mas sua boca é transborda de todos os tipos de bactérias e alguns dos que são profissionais em causando podridão do dente. Então, quando você escova, estar absolutamente certos para limpar a sua língua eo céu da boca. Não escovar muito difícil ou colocar muita força para ele ou você vai causar inflamação e, possivelmente, sangue derramado. Que, essencialmente, é sobre a parte superior e não é necessária. A razão para fazer isso é levar um tiro das bactérias da cavidade causando.
Você pode destruir bactérias que está danos demasiado garantia favorável, então não tente para esterilizar sua boca, porque isso não é uma boa coisa a fazer.
Um dos fatores mais comuns por trás cavidades é comer uma grande quantidade de açúcar. Naturalmente, se você não praticar o cuidado dos dentes correta, a questão só deterioriate. Outras questões que contribuem incluem coisas como quando você come açúcar. Por exemplo, se você tem o hábito de roer balas açucaradas, que a presença de açúcar prolongada em sua boca não vai ajudá-lo com qualquer coisa. Não só isso, mas você vai estar constantemente a produzir um pouco mais ácido em sua boca e lavar os dentes com ele. Às vezes você precisa dar seus dentes a necessária ruptura desesperadamente que merecem. Os dentistas dizem que você pode realmente ajudar a si mesmo, permitindo que sua boca entre dois e 3 horas sem açúcar. Você verá que é muito simples para manter seus dentes e gengivas saudáveis. Se você beber refrigerantes ou comer doces, existem maneiras de reduzir os seus efeitos nocivos.
Katherine Petti é um periodontista com mais de 20 anos de experiência. Ela é uma profesionist dentista aprovado. Ela tem um site chamado dentista Atlanta & amp; gosta de blog e escrever posts sobre a saúde dental. Ela é um dentista Atlanta confiável.