Saiba como você pode cuidar melhor de seus dentes, seguindo as dicas do especialista abaixo. saúde bucal é essencial para a vida, para se certificar que você está tomando o melhor cuidado de seus dentes e gengivas. Leia e você vai ganhar alguns bons conselhos.
Misture uma colher de sopa de sal, água oxigenada, e três colher de sopa de bicarbonato de sódio. Esta mistura vai dar-lhe a lavagem oral perfeito.
As cáries ocorrem quando o esmalte do dente enfraquece. As bactérias podem enfraquecer o esmalte e que pode fazer formulário de cáries. Certifique-se de visitar o seu dentista a cada seis meses para evitar cáries. Seu dentista pode, periodicamente, x-ray seus dentes; esta permite a cavidades de formação. Você precisa adicionar mais cálcio em sua dieta para os dentes saudáveis.
Você deve tentar selecionar lanches saudáveis para comer, sempre que possível para reduzir a quantidade de dano para os dentes. Quando você comer alimentos que são ricos em açúcar, escovar os dentes logo para livrar a boca de excesso de açúcar. Esta lição sua possibilidade de crescimento da cavidade. Não pule fora no dentista se você não tiver seguro dental. Há lotes de pagamento e planos de poupança disponíveis para você. Você pode facilmente encontrar um programa que atenda o seu médico para localizar o perfeito programa de poupança dentários. Você também pode perguntar ao seu dentista sobre planos de pagamento que eles aceitam.
Visitar o dentista pode ser uma experiência assustadora para crianças pequenas. Aliviar esses medos e explicar-lhes que o dentista está lá para seu benefício. Seu filho vai ser muito mais confortável com um odontopediatra se você escolher um que tem área de espera kid-friendly e sala de exame. Antes de conhecer o seu novo dentista, verificar para ver se o dentista leva seu seguro. Se ele o fizer, entre em contato com o provedor de seguros para ver quais os serviços e procedimentos que eles cobrem. Isto irá impedi-lo de quaisquer surpresas infelizes para baixo a conta.
Existem cremes dentais lá fora, especialmente formulados para dentes sensíveis. Se você tem dentes sensíveis, seus dentes podem ser sensíveis.
Escove um número de vezes por dia para minimizar o risco de cavities.If você é incapaz de escovar os dentes após as refeições, mastigar um pedaço de goma sem açúcar é uma boa alternativa. Fique longe de refrigerantes açucarados, a fim de proteger os dentes healthy.Soda contém uma grande quantidade de açúcar e não contém qualidades nutricionais. Uma garrafa de dois litros contém cerca de uma xícara de açúcar. Ficar longe de estas bebidas podem ajudar a manter os dentes fortes e forte. Você já sabe que é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, mas há momentos em que é importante escovar com mais frequência.
Você acha que é difícil justificar gastar 75 dólares em um $ 75 escova de dentes é louco ? Muitos afirmam dentista que uma escova de dentes elétrica de alta qualidade pode ser tão perto de um in-office ferramentas de limpeza. Eles podem não remover 100% do baixo-a-gengivas detritos, mas eles têm o melhor poder de limpeza. Escolha um modelo que tem muitas cabeças e uma garantia sólida. Para manter a saúde dental, visitas regulares dentista são muito importantes. Você deve apontar para incluir lotes de cálcio em sua dieta para os dentes saudáveis.
Você deve fio dental pelo menos uma vez por dia. Uso do fio dental realmente faz uma grande diferença. Com cuidado, coloque o comprimento do fio dental entre os dentes. Use um movimento que vai e volta movimento. Evite usar fio dental sob a gengiva; concentrar-se na linha da gengiva. Você precisa adicionar mais cálcio à sua dieta. Não utilize a mesma escova de dentes often.You deve substituir sua escova de dentes por mais de dois ou três meses. escovas de dentes mais velhos não irá limpar os dentes limpos. Você deve substituir a sua escova de dentes.
Se você não pode pagar procedimentos odontológicos que você precisa, você deve perguntar ao seu dentista se você pode pagar em várias parcelas. Isto torna mais fácil de suportar o trabalho dental um pouco mais acessível e que o impede de espera para os procedimentos necessários. Uso do fio dental uma vez por dia é um passo muito importante na rotina adequada higiene dental. Uso do fio dental realmente faz uma diferença enorme. Com cuidado, coloque o fio para baixo perto das gengivas entre dois dentes. Mova o fio para trás e para a frente. Evite forçar o fio para baixo sob a gengiva. Existem cremes dentais lá fora, especialmente formulados para as pessoas que sofrem de sensibilidade a temperaturas extremas. Se você tiver dor ou desconforto quando você consumir bebidas frias ou quentes e comida, você pode ter dentes sensíveis ou gengivas. Certifique-se a pasta de dentes seus filhos usam é a correcta para as suas idades. As crianças muito jovens são propensos a engolir pasta de dentes, é importante o uso de pasta de dentes não-tóxico. À medida que seus filhos crescem, eles podem mudar dentífricos. Existem cremes dentais projetados especificamente para cada faixa etária.
O peróxido de hidrogênio é conhecido por ajudar branquear os dentes quando usado com segurança. Escovar os dentes com cuidado e não ficar a escova perto das gengivas por cerca de dois minutos. Em seguida, escova com sua pasta de dentes regular. Se o seu dentista diz que você deve ter uma limpeza profunda, ir para outro dentista para uma segunda opinião. Por causa dos custos adicionais, certifique-se que eles não estão apenas recomendá-lo para seu próprio ganho financeiro. Para manter seus dentes e limpador de boca, você deve visitar um dentista regularmente.
Quando se trata baixo para ele, a promoção da boa saúde bucal requer pouco mais do que o senso comum e alguns minutos de esforço a cada dia. Como a maioria das coisas, é muito mais fácil de fazer quando você entendê-la. Impressionar o seu dentista em sua próxima visita. Você deve ter um grande sorriso depois de usar essas dicas.
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