hábitos de vida de uma família desempenham um papel importante na saúde dos dentes e gengivas de cada membro do agregado familiar. Uma família que promove a escovação diária e uso do fio dental combinada com uma dieta bem equilibrada e visitas regulares ao dentista terá sorriso um saudável em geral e do corpo.
Os pais devem desempenhar um grande papel em liderar sua família por um caminho de higiene oral adequada e educar as crianças sobre a importância de uma boa higiene oral. Os pais devem dar o exemplo, promovendo sorrisos saudáveis, mostrando a miúdos como escova e fio dental em uma idade precoce. Os hábitos alimentares saudáveis em sua casa também vai ajudar as crianças a evitar cáries e doenças gengivais. Com um plano abrangente no lugar, você pode garantir que você e sua família atingir uma vida de boa saúde oral.
Home Care
Escusado será dizer que a boa saúde dental deve começar em casa. Isso inclui escovar pelo menos duas vezes por dia e usar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana que causa cárie. Se você tem filhos, ensiná-los a importância de escovar e usar fio dental em uma idade jovem, tornando-a uma parte da sua rotina diária. Como higiene oral torna-se uma parte de sua programação regular, eles estarão mais propensos a continuar estes bons hábitos na vida adulta.
visitar o dentista
Encontrar um dentista da família em Kissimmee, que pode cuidar de necessidades de tratamento odontológico toda a sua família. Um dentista será o parceiro da sua família para uma vida inteira de dentes e gengivas saudáveis. Calendário de rotina check-ups e limpezas para a sua família duas vezes por ano. As crianças também devem começar a ver o dentista pelo seu primeiro aniversário ou quando o primeiro dente estoura.
alimentação saudável, dentes saudáveis
O alimento que você colocar sobre a mesa para a sua família é vital para garantir que seus filhos cresçam saudáveis e fortes. Promover refeições e lanches saudáveis proteger os dentes da placa, cáries e doenças gengivais. Como regra geral, limitar alimentos açucarados e ricos em amido, que formam ácidos que danificam os dentes. alimentos mastigável e pegajosas também são prejudiciais à medida que se agarram às dentes durante um período prolongado de tempo. Exemplos de alimentos para limitar e evitar incluem balas duras e pegajosas e refrigerante.
Não é apenas o que você está colocando em sua boca, mas também a frequência com que você está fazendo isso. Ao invés de expor seus dentes para açúcares e amidos vários dias vezes, o seu melhor para comer o petisco inteiro em uma sessão. Escolha algo nutritivo e comer com moderação para evitar a deterioração.
dentes desempenham um papel importante no discurso e na sua capacidade de mastigar e digerir os alimentos. , os dentes limpos saudáveis também melhorar a aparência e aumentar a auto-confiança. A falta de saúde oral, por outro lado, pode contribuir para problemas crônicos de saúde, incluindo doenças cardíacas e diabetes. Para promover uma vida de sorrisos saudáveis para a sua família, lembre-se estes passos simples: escova, pelo menos, duas vezes ao dia com um creme dental com flúor; fio dental diariamente; promover a alimentação saudável e limitar o número de vezes que você lanche; e visitar o seu dentista regularmente. Sempre consulte seu dentista da família sempre que você tem uma pergunta sobre saúde bucal.
