A halitose ou mau hálito, como é conhecido entre as pessoas, é exatamente o que o termo de gíria sugere, um odor desagradável que emana da boca de um sofredor. Este odor é tanto desagradável para aqueles em torno de um sofredor da halitose, e pode causar grandes quantidades de problemas na vida de alguém com a aflição.
Durante muito tempo, as pessoas têm procurado soluções eficazes mau hálito, e descobriram muitas coisas que ajudam. Alguns activamente atacar o problema, e alguns apenas mascarar o cheiro por um curto período de tempo. Algumas coisas que foram ditas para ajudar está mastigando a salsa erva em pequenas quantidades, e comer iogurte ao vivo. Diz-se que o cheiro de salsa irá mascarar o mau hálito cheirando com o agradável aroma de salsa, e que as bactérias no iogurte ao vivo pode realmente matar as bactérias que causam mau hálito cheirando. Também é recomendado o uso de um anti-séptico bucal óleo essencial, que é dito para reduzir as bactérias nocivas que produzem os odores desagradáveis tipicamente associados a halitose.
Também é recomendado para limpar a sua língua quando você escova os dentes, como a maioria das bactérias responsáveis por causar respiração cheiro desagradável estão vivendo na língua, em vez de dentes ou outros lugares em sua boca. Junto com isso, você também deve ter uma dieta saudável, escovar regularmente, e ver o seu dentista. O par de remédios apresentados neste artigo não são um guarda absoluta contra a halitose que lhe permitiria afrouxar outras boas práticas de higiene oral.
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