Siamak Jafari é considerado um dos melhores dentistas no East Bay da Califórnia. DR Siamak Jafari tem vindo a fornecer os melhores cuidados dentários acessíveis de forma extremamente profissional por mais de 8 anos. Sky Dental é uma prática grupo multidisciplinar que oferece aos pacientes tanto Cosméticos e especialidade odontologia incluindo odontopediatria, cirurgia oral, implantes, Endodontia e muito mais. Sua prática oferece as mais recentes tecnologias e inovações de raios-x tais digitais e Zoom Avançado de clareamento. Embora a sua experiência é em odontologia estética, ele fornece excepcional Geral e Familiar odontologia. Siamak Jafari é um longo tempo East Bay residente cujo objetivo é proporcionar aos seus pacientes com o atendimento odontológico de classe mundial. Para mais detalhes: http://www.drsiamakjafari.blogspot.com
dentes brilhantes brancos não são apenas um elemento importante da everyones charme pessoal; é também um indicador de funcionamento normal de todos os sistemas do organismo e forte saúde geral. É por isso que é importante para pagar juros adequada em nosso atendimento odontológico e escolher apenas uma alimentação saudável para a saúde dental. Sem dúvida, um plano de alimentação saudável e equilibrada deve ser um elemento importante da estratégia de everyones atendimento odontológico. No âmbito de um tal plano de nutrição, é essencial incluir na sua dieta os alimentos que contenham as seguintes vitaminas e elementos:
vitamina C. O consumo de uma quantidade eficaz de vitamina C pode garantir um bom estado de nossas gengivas. Há muitas fontes bem conhecidas de vitamina C, incluindo laranjas, limões, cebola, cenoura e de beterraba e assim por diante.
Cálcio. Este elemento protege os dentes contra danos esmalte do dente e os efeitos das mudanças de temperatura. Se temos uma falta de cálcio no nosso corpo, nossos dentes pode começar crumbing. Portanto, é vital para a nossa boa saúde dental para comer os alimentos com alto teor de cálcio, tais como os produtos lácteos, brócolis, soja, gergelim, figos e assim por diante.
Flúor. É um fato conhecido que o flúor é um dos elementos essenciais para a saúde dental útil. Ele ajuda os dentes luta contra a peste e pode neutralizar os efeitos nocivos dos ácidos na nossa saliva. Nós receber grandes quantidades de flúor da água e chá que consumimos regularmente. Além disso, este elemento pode ser encontrado em nozes, peixe e outros alimentos.
Vitamina D. É vital para digestão eficaz de ambas as fósforo e cálcio. Nosso corpo pode sintetizar a vitamina D em si quando a nossa pele receberam uma boa quantidade de luz do dia. Fontes naturais de vitamina D incluem ovos, peixe e cogumelos e assim por diante.
Ferro. A deficiência de ferro pode causar problemas de gengiva e levar a gengivas inflamação. Fígado, carne vermelha, feijão, maçãs e outros produtos são fontes de prefeito de ferro.
Vitamina B6. A vitamina B6 é também elemento importante da boa nutrição para a saúde dental. deficiência de vitamina B6 pode causar secura da boca, bem como pequenas feridas e rachaduras na nossa boca. Podemos receber uma boa quantidade de vitamina presente quando comemos regularmente batata, espinafre, tomate, morango, cenoura, couve-flor e outros alimentos.
Fósforo. Este elemento é importante para a resistência e durabilidade do nosso esmalte do dente. Além disso, o fósforo desempenha um papel para a digestão adequada de cálcio. O fósforo pode ser encontrada em peixes, ovos, leite, carne e outros alimentos.
