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Como dentífrico você deve estar usando?

 
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Tão pouco como nós pensamos sobre isso, pasta de dentes é um item essencial que usamos todos os dias. Todo mundo sabe que eles devem escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, e é surpreendentemente muito comum a esgotar-se de pasta de dentes mais rapidamente do que parece que eles deveriam. Uma boa pergunta é "Quanto pasta de dentes que eu deveria estar usando?"
A quantidade é simples para os adultos, mas quanto dentífrico que os pais devem estar usando para limpar os dentes de seus filhos jovens?

Adultos

A maioria dos adultos tendem a pensar que é necessário para cobrir a superfície escovação inteira de uma escova de dentes devido à forma como pasta de dentes é anunciado na televisão. O uso liberal de creme dental está longe demais; só é necessário para adultos usar um dab tamanho de uma ervilha estimado de creme dental para limpar corretamente os dentes.

crianças pequenas

A quantidade de creme dental que você usa para os seus filhos varia de acordo com a idade. Você deve usar não mais do que uma faixa fina de pasta de dentes para escovar os dentes uma infantes. Use a metade da quantidade que é recomendado para adultos para escovar os dentes de seus filhos que têm mais de 5 anos.

Ao seguir estas orientações, você não terá que comprar pasta de dente tão frequentemente como você tem no passado. Você também vai evitar danificar os dentes seu e seu criança com fluoretação excessiva que é comum entre aqueles que usam mais pasta de dente do que o necessário.