Sem dúvida, você percebe que você poderia melhorar a sua rotina de cuidados dentários. Tenha em mente que o cuidado dental apropriado é importante. Há muitas maneiras diferentes que você pode melhorar a saúde geral da sua boca. Você deve ir ao longo deste artigo para saber mais sobre o cuidado dental.
Escolha uma boa escova de dentes, mas não mantê-lo por muito tempo. A escova de dentes que funciona melhor seria aquele que é mais suave em suas gengivas. Você não deve sangrar se você escovar regularmente. Isso poderia ser assinar o seu pincel é muito difícil. As bactérias podem crescer rapidamente, para substituir sua escova de dentes mensal.
DICA!
Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. É recomendado pela ADA.
Use um monte de fio dental. Na maioria dos casos, um comprimento de 20 polegadas é suficiente para toda a sua boca. Além disso, enrole o fio em torno dos dois dedos médios de sua mão. Deixe espaço suficiente para limpar apenas um dente entre seus dedos.
Se você quiser alguns dentes mais brancos, você deve investir em algumas tiras de clareamento de qualidade e limpar os dentes com mais regularidade. Certifique-se de que você leia completamente as instruções antes do uso. Não deixe as tiras no lugar mais tempo do que é suposto. Não usá-los com muita freqüência, uma vez que pode danificar os dentes.
Tendo muita dificuldade para entender a noção de um $ 75 escova de dentes? Dentistas muitas vezes dizer que estes são quase tão bom quanto uma limpeza profissional. escovas de dentes eléctricas pode não se livrar de cada último bit de detritos sob a gengiva, mas eles ainda fazem um trabalho muito bom dele. Procure uma escova de dentes que tem várias cabeças, juntamente com uma boa garantia.
Você deve prestar atenção a sua saúde oral, mesmo se você tem dentes falsos. Ambos os dentes naturais e falsas precisa escovação regular. Para ajudar a evitar o mau hálito, demorar alguns minutos para limpar a sua língua por escovar ou raspar.
Não se apresse com escovar os dentes. Muitas pessoas apressar o processo de escovar os dentes. Saia desse hábito agora. Seja paciente com a higiene oral. Não basta correr através dele. Certifique-se de escovar minuciosa por um minuto inteiro ou mais.
DICA! O que você deve agendar uma limpeza dental a cada seis meses. Você vai melhorar muito a saúde de seus dentes com as consultas do dentista regularmente.
Pergunte família e amigos se eles podem sugerir um dentista. Eles podem realmente ser o seu maior recurso para ter perguntas que você está curioso sobre respondi honestamente. Você também pode pedir aos outros sobre quaisquer planos de pagamento de um dentista pode oferecer. Sua decisão pode depender esta informação.
Para obter melhores resultados ao escovar, você deve mover a escova de dentes cima e para baixo da gengiva para os topos de seus dentes. Food gosta de se escondeu debaixo de suas gengivas, por isso, escovando-os completamente, você pode garantir tanto os dentes e gengivas são limpos. Escovar os lados é bom, mas você precisa se mover também a sua escova de cima e para baixo para ser eficaz.
As suas gengivas e dentes são negativamente afectados pelo fumo. Se você acha que você não está sendo afetado, talvez seja hora de fazer alguma pesquisa. Faça um esforço para parar de fumar o mais rapidamente possível. Se você precisar de ajuda para parar de fumar, o seu médico ou dentista será mais do que feliz em aconselhá-lo sobre a melhor maneira de fazê-lo.
Cuidado com os ácidos carbônicos que são encontrados em frutas e até mesmo sucos de frutas, porque estes podem descolorir os dentes e lentamente corroer o esmalte. Se você gosta de alimentos cítricos ou suco de laranja, passar alguns minutos escovando os dentes quando terminar de consumir esses produtos. Fazendo isso vai ajudar a evitar ácidos carbônicos nocivos da erosão seu esmalte dos dentes.
Sua respiração pode tornar-se desagradável se você não cuidar de seus dentes. Manter seus dentes e boca vai impedi-los de emissão de odores desagradáveis. Os alimentos deixaram purulenta em sua boca é muitas vezes a causa desses odores.
DICA!
Não deixe de visitar o seu dentista, especialmente quando você notar dor ou lascar em seus dentes. Seus problemas vão piorar se você hesitar para ver o dentista.
Se o seu dentista diz-lhe para ter um dente extraído ou tomar antibióticos, acompanhar de perto suas instruções. Infecções na boca pode espalhar rapidamente a outras partes do corpo. É por isso que é tão importante para tratar infecções prontamente.
Talvez você já cuidar bem dos seus dentes, mas pode ser sempre melhor. Todo mundo tem lacunas em seu conhecimento. Agora que você já preencheu algumas dessas lacunas, você pode colocar o seu novo conhecimento para usar. Começar imediatamente no seu novo regime de cuidados dentários.